Protocollen voor de GGZ / Verbeter je slaap
Werkboek voor de client
(Sprache: Niederländisch)
Dit werkboek is voor iedereen die kampt met langdurige slapeloosheid. U kunt het gebruiken naast een kortdurende therapeutische behandeling van langdurige slapeloosheid. Bedoeld wordt slapeloosheid die langer dan drie maanden duurt en die klachten overdag...
Leider schon ausverkauft
versandkostenfrei
Buch (Kartoniert)
22.53 €
11 DeutschlandCard Punkte
sammeln
- Lastschrift, Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenlose Rücksendung
Produktdetails
Produktinformationen zu „Protocollen voor de GGZ / Verbeter je slaap “
Klappentext zu „Protocollen voor de GGZ / Verbeter je slaap “
Dit werkboek is voor iedereen die kampt met langdurige slapeloosheid. U kunt het gebruiken naast een kortdurende therapeutische behandeling van langdurige slapeloosheid. Bedoeld wordt slapeloosheid die langer dan drie maanden duurt en die klachten overdag veroorzaakt zoals vermoeidheid, vergeetachtigheid, somberheid, en minder goed functioneren in sociale contacten en op het werk. Dit werkboek bevat informatie, formulieren en uitleg die u tijdens de behandeling nodig heeft.Het werkboek Verbeter je slaap is gebaseerd op cognitieve gedragstherapie voor insomnie (slapeloosheid). De effecten van deze therapie zijn groot gebleken, en zijn vergelijkbaar met of beter dan die van slaapmedicatie. Zo leert u zelf beter om te gaan met uw slaap en hoeft u niet meer afhankelijk te zijn van medicijnen.
Redactie
Marieke Pijnenborg
Drs. Willemijn Scholten
Inhaltsverzeichnis zu „Protocollen voor de GGZ / Verbeter je slaap “
Inleiding.- Sessie 0 Slaapanamnese.- Sessie 1 Informatie en slaaphygiëne.- Sessie 2 Slaapgedrag en pauzemomenten.- Sessie 3 Ontspanning en cognitieve therapie.- Sessie 4 Aan de slag met automatische gedachten.- Sessie 5 Vervolg cognitieve therapie.- Sessie 6 Evaluatie.- Sessie 7 Follow-up na één maand.- Sessie 8 Follow-up na drie maanden.- Bijlagen.- Literatuur.- Over de auteurs.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Ingrid Verbeek , Merijn van de Laar
- 2016, 3. Aufl., 94 Seiten, Maße: 21 x 29,7 cm, Kartoniert (TB), Niederländisch
- Verlag: Springer, Berlin
- ISBN-10: 9036805988
- ISBN-13: 9789036805988
Sprache:
Niederländisch
Kommentar zu "Protocollen voor de GGZ / Verbeter je slaap"
0 Gebrauchte Artikel zu „Protocollen voor de GGZ / Verbeter je slaap“
| Zustand | Preis | Porto | Zahlung | Verkäufer | Rating |
|---|
Schreiben Sie einen Kommentar zu "Protocollen voor de GGZ / Verbeter je slaap".
Kommentar verfassen