Schön ohne Botox
Das INSIDEOUT-BEAUTY-Konzept
Es ist einfacher als Sie denken!
In diesem Buch geht es nicht um die Schönheit von "Supermodels". Es geht um eine positive Lebenseinstellung und die Liebe zum eigenen Leben. Es bedarf keiner militärischen Disziplin oder Fitness-Strategie. Alles was Sie...
In diesem Buch geht es nicht um die Schönheit von "Supermodels". Es geht um eine positive Lebenseinstellung und die Liebe zum eigenen Leben. Es bedarf keiner militärischen Disziplin oder Fitness-Strategie. Alles was Sie...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Schön ohne Botox “
Es ist einfacher als Sie denken!
In diesem Buch geht es nicht um die Schönheit von "Supermodels". Es geht um eine positive Lebenseinstellung und die Liebe zum eigenen Leben. Es bedarf keiner militärischen Disziplin oder Fitness-Strategie. Alles was Sie benötigen ist ein neues Verständnis für die Funktion Ihres Körpers, ein paar Tipps zur Ernährung und Schönheitspflege, einige Gewohnheiten, die Sie in Ihr tägliches Leben aufnehmen können und ein paar grundsätzliche Dinge, die Sie über Ihre Haut wissen sollten. Denn: kleine Veränderungen schaffen große Resultate. Die Absicht dieses Buches ist es, Anleitungen zu geben, wie man schön sein kann ohne Botox oder andere künstliche Eingriffe.
"Nicht dass ich etwas gegen chirurgische Eingriffe hätte: Wenn sie Ihnen zu mehr Selbstvertrauen verhelfen können, versuchen Sie es. Wahre Schönheit hat jedoch nichts damit zu tun." Daniele de Winter
In diesem Buch geht es nicht um die Schönheit von "Supermodels". Es geht um eine positive Lebenseinstellung und die Liebe zum eigenen Leben. Es bedarf keiner militärischen Disziplin oder Fitness-Strategie. Alles was Sie benötigen ist ein neues Verständnis für die Funktion Ihres Körpers, ein paar Tipps zur Ernährung und Schönheitspflege, einige Gewohnheiten, die Sie in Ihr tägliches Leben aufnehmen können und ein paar grundsätzliche Dinge, die Sie über Ihre Haut wissen sollten. Denn: kleine Veränderungen schaffen große Resultate. Die Absicht dieses Buches ist es, Anleitungen zu geben, wie man schön sein kann ohne Botox oder andere künstliche Eingriffe.
"Nicht dass ich etwas gegen chirurgische Eingriffe hätte: Wenn sie Ihnen zu mehr Selbstvertrauen verhelfen können, versuchen Sie es. Wahre Schönheit hat jedoch nichts damit zu tun." Daniele de Winter
Klappentext zu „Schön ohne Botox “
Das INSIDEOUT BEAUTY Konzept ist ein leicht paktikables Programm für jeden Tag, mit appetitanregenden Rezepten, um sich schön zu essen und einer Anti Aging-Wirkung auf Dauer und ohne Spritzen.Unser Aussehen und unsere Gesundheit werden maßgeblich von unserer Lebensführung bestimmt und nicht von schnellen kosmetischen Prozeduren oder Spritzen. Dass Schönheitspflege von innen ohne Verzicht auf Lebensgenuss möglich ist, beweist dieser neue Ratgeber. Welche wichtige Rolle dabei Freie Radikale spielen, wie man die Kraft der Sonne vernünftig nützt, wie man die Haut pflegt, nährt und schützt und vor allem wie man sich - ohne rigoros auf Rauchen oder Alkohol verzichten zu müssen - mit appetitanregenden Rezepten regelrecht schön isst, wird gut verständlich beschrieben und durch Farbfotos untermauert.
Inhaltsverzeichnis zu „Schön ohne Botox “
Schöne Haut von außenUnsere Haut: Aufbau & Funktion
Die schöne Haut - eines unserer höchsten Güter
Was sind freie Radikale?
Wie schaden freie Radikale Ihrer Haut?
Die Sonne
Sonnen-Tipps für eine schöne und glatte Haut
Hauptpflege für schöne Haut
Feuchtigkeitscreme und Sonnenschutzcreme
Die richtige Balance zwischen Reinheit & Schutz
Schöne Haut um die Augenpartie
Strahlende Augen
Hautprobleme
Kollagen und jugendliches Aussehen Schönheit von innen
Sie tragen es in sich!
Schönere Haut mit den richtigen Lebensmitteln
Schönheitsrezepte mit Antioxidantien
Ernährung für schöne Haut
Leichte Eiweißmahlzeiten für schöne Haut
Vegetarisch fit & schön
Schöne Haare und Nägel
Rezepte für feste Nägel und glänzendes Haar
Tipps und Rezepte für strahlende gesunde Augen
Tipps für schöne Zähne
Ernährungstipps für einen dynamischen und schönen Körper
Tipps für Eilige
Nahrungsergänzungen für die Schönheit
Wasser: Wirkung & Tipps
Wie Sie abnehmen und auf Dauer schlank bleiben!
Stressfaktoren
Rauchen
Alkohol
Haut und Stress
Alles was Sie über Junk Food wissen müssen
Ihr Schönheitsschlaf
Ihre Geheimwaffen
Denken Sie sich glücklich
Bewegung macht den Körper schön Der INSIDEOUT-BEAUTY-Fragebogen
Auswertung
Bibliographische Angaben
- Autor: Daniele DeWinter
- 2006, 127 Seiten, 60 farbige Abbildungen, Maße: 17,7 x 24,8 cm, Gebunden, Deutsch
- Verlag: Hädecke
- ISBN-10: 3775004890
- ISBN-13: 9783775004893
Rezension zu „Schön ohne Botox “
Fazit: Ein optimistisches Handbuch mit vielen themengegliederten Anleitungen. Es verwandelt medizinische Fakten in einfache Tipps fürs tägliche Leben. Parfümerie aktuell
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