Stress Dich nicht

Sabrina Haase arbeitet seit ihrem Studium der Sportwissenschaft und Psychologie in 2007 als Mental Coach in Hamburg. Ob frisch gebackene Mutter, Führungskraft oder Sportler - sie unterstützt alle Menschen mit dem Wunsch, ihr volles Potenzial zu entfalten und berufliche, persönliche oder sportliche Ziele zu erreichen. Zu ihren Schwerpunkten gehören Motivation und Verhaltensänderung, Persönlichkeitsentwicklung, mentales Stressmanagement, Achtsamkeit und Resilienz. In ihren langjährigen Tätigkeiten als Coach, Dozentin, Referentin und Autorin vermittelt sie seither wissenschaftlich gesicherte Methoden und Mentaltechniken für erfolgreiche Verhaltensänderung, Stressbewältigung und Zielerreichung. Im Jahre 2015 gründete sie zusammen mit ihrem Geschäftspartner die DynaMe GmbH und unterstützt seither Unternehmen bei Veränderungsprozessen, Gesundheitsförderung, Mitarbeitermotivation und Führungskräfteentwicklung. In ihrem ersten Buch "Breaking Bad Habits - schlechte Gewohnheiten loswerden in 66 Tagen" verbindet sie effektive Strategien der Zielerreichung zu einem einzigartigen Konzept nachhaltiger Veränderung. Weitere Infos: https://performance-institute-hamburg.de und https://dyna-me.com/.