Style your body!
Körper in Bestform mit dem Balancemodell. Fatburning, Muskelaufbau, Ernährung
Mit dem Balance-Modell bringen Sie Ihren Body in Bestform! Fatburning, Muskelaufbau und optimale Ernährung bringen schon nach wenigen Wochen sichtbare Erfolge. Dieser fundierte Fitness-Ratgeber bietet eine Fülle von Programmen und Übungen: Ausdauer...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Style your body! “
Mit dem Balance-Modell bringen Sie Ihren Body in Bestform! Fatburning, Muskelaufbau und optimale Ernährung bringen schon nach wenigen Wochen sichtbare Erfolge. Dieser fundierte Fitness-Ratgeber bietet eine Fülle von Programmen und Übungen: Ausdauer verbessern, Muskeln aufbauen, Pfunde verbrennen - und der Spaß kommt dabei nie zu kurz!
Autoren-Porträt von Elmar Trunz, Michael Hamm
Prof. Dr. troph. Michael Hamm ist Ernährungswissenschaftler und Dozent am Fachbereich Ökotrophologie der Hochschule für angewandte Wissenschaft in Hamburg. Seine Arbeits- und Lehrgebiete sind Sportlerernährung, Ernährungsphysiologie, Ernährungsphysiologie, Diätetik und Prävention. Nach ernährungswissenschaftlichem Studium und der Promotion an der Universität Bonn war Prof. Hamm mehrere Jahre als Leiter der wissenschaftlichen Abteilung von zwei Unternehmen tätig und hat sich mit der Entwicklung von diätetischen Lebensmitteln und Nahrungsergänzung beschäftigt. Neben seiner Hochschullehrertätigkeit ist er vor allem als Referent und Buchautor bekannt. Er berät die Zeitung 'Fit for Fun' bei Ernährungsthemen, hat die 'Fit for Fun-Diät' entwickelt und ist Autor verschiedener 'Fit for Fun'-Ratgeber. Prof. Hamm ist Mitglied im wissenschaftlichen Beirat der Herzstiftung, des Arbeitskreises 'Omega 3' und des 'Richtig Essen Instituts' in Bonn sowie in der Abteilung Gesundheitsmanagement der 'Continentale Krankenversicherung' in Dortmund. Er ist darüber hinaus Mitglied der Deutschen Akademie für Ernährungsmedizin und im Kollegium der Medizinjournalisten sowie in verschiedenen internationalen Arbeitskreisen zur Sportlerernährung.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Elmar Trunz , Michael Hamm
- 2001, 184 Seiten, mit zahlreichen farbigen Abbildungen, Maße: 23,5 x 24,4 cm, Gebunden, Deutsch
- Verlag: Midena
- ISBN-10: 3310007286
- ISBN-13: 9783310007280
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