Vorbeugende Wirbelsäulengymnastik
Die Gesundheitsorientierung in der Bevölkerung steigt stetig. Betroffen ist auch die Nachfrage nach entsprechenden Bewegungsangeboten. In diesem Buch werden grundlegende Aussagen zur Praxisvielfalt dervorbeugenden Wirbelsäulengymnastik behandelt....
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Produktinformationen zu „Vorbeugende Wirbelsäulengymnastik “
Die Gesundheitsorientierung in der Bevölkerung steigt stetig. Betroffen ist auch die Nachfrage nach entsprechenden Bewegungsangeboten.
In diesem Buch werden grundlegende Aussagen zur Praxisvielfalt der
vorbeugenden Wirbelsäulengymnastik behandelt. Die einzelnen Stunden-Elemente wie Erwärmung, Rückenschule/Koordinationstraining, Funktionsgymnastik, Bewegungsspiele und Entspannung werden dargestellt. Ein 10-Stunden-Konzept gibt Orientierungshilfe für ein Kursprogramm. Darüber hinaus werden auch methodische Hinweise für Übungsleiter und Übungsleiterinnen sowie wertvolle Tipps für die Kurs- bzw. Gruppengründung gegeben.
Die nun vorliegende dritte Auflage greift die aktuelle Entwicklung im Bereich der funktionellen Gymnastik und der Gesundheitsförderung durch die Krankenkassen auf.
Autoren-Porträt von Dieter Koschel, Corinne Ferie
Corinne Ferié, Diplom-Gesundheits- und Sportlehrerin, arbeitet als Beraterin für Prävention und Rehabilitation bei der Techniker Krankenkasse. Sie ist Lehrbeauftragte der Universität Osnabrück und als Gesundheitssportreferentin im Niedersächsischen Turner-Bund e.V. tätig.Dieter Koschel, Studienrat für Biologie und Sport, ist Gesundheitsportreferent im Niedersächsischen Turner-Bund. Er leitete zahlreiche Rehabilitationssport-Ausbildungen an der Landesturnschule Melle und betreute hauptamtlich die Studie "Gesundheitsport in Vereinen und Verbänden" der Uniiversität Osnabrück.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Dieter Koschel , Corinne Ferie
- 2005, 3., überarb. Aufl., 134 Seiten, mit zahlreichen farbigen Abbildungen, Maße: 15,1 x 21 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Meyer & Meyer Sport
- ISBN-10: 3898991156
- ISBN-13: 9783898991155
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