25 Japanese Habits to Live Better (ePub)

¿QUIERES INCLUIR EN TU DÍA A DÍA UNA SERIE DE HÁBITOS QUE TE HARÁN VIVIR MEJOR? ENTONCES TIENES MUCHO QUE APRENDER DE LA CULTURA JAPONESA.

La sociedad japonesa ha conseguido ser una de las más avanzadas del planeta sin olvidar los valores de calma, serenidad, autorrealización, pasión y felicidad. De hecho, son clave en su cultura y lleva a los japoneses a conseguir el éxito sin el estrés y el ritmo de vida frenético de Occidente. Es el tercer país más rico por PIB, el más avanzado en cuanto a tecnología y para conseguirlo no han dejado atrás sus raíces orientales de armonía y paz interior.

En este libro te describimos los 25 hábitos principales de la cultura japonesa que les hace disfrutar de una vida mejor para que puedas integrarlos en tu día a día y sentir la felicidad de llevar una vida equilibrada y exitosa.

En este libro…

• Aprenderás los conceptos de respeto, amabilidad y honorabilidad que llevan a los japoneses a crecer personalmente y como sociedad.
• Descubrirás filosofías como el kaizen que busca el progreso continuo o el ikigai que busca el sentido de la vida y la autorrealización.
• Conocerás la capacidad japonesa de conseguir la diferencia y disfrutar de los detalles y valores que hemos ido olvidando.
• Verás la importancia de tener un propósito relacionado con la pasión.
• Sentirás la importancia de ser recursivo y el arte del ganbaru de conseguir el máximo esfuerzo.
• Valorarás la meditación, la simplificación, la gratitud y la serenidad como valores para conseguir el bienestar y la paz diaria.
• Comprenderás cómo tratan el chi para encontrar la armonía en la vida.

¡Ánimo! Estás a punto de descubrir 25 hábitos que podrás incorporar fácilmente a tu vida para conseguir el bienestar, el éxito y una vida mejor y llena de felicidad.