A Obra completa de Joseph Pilates (ePub)

Nascido na Alemanha em 1880, Joseph Hubertus Pilates teve uma saúde frágil. Autodidata, estudou Anatomia, Física, Biologia, Fisiologia, Medicina Tradicional chinesa e o movimento do corpo dos animais.
Aos 32 anos, estudou boxe e trabalhou como instrutor de defesa pessoal da Scotland Yard e como artista de circo. Dois anos depois, com a Primeira Guerra Mundial, ele e os artistas com quem trabalhava foram mandados para um campo de concentração, por serem considerados inimigos estrangeiros. Foi nessa época que Pilates desenvolveu seus exercícios, nos quais se percebe claramente a in uência da yoga e das artes marciais. As camas e aparelhos especiais criados por ele também tiveram origem nesse período.
Atuando como enfermeiro, Pilates atribuiu a sobrevivência dos soldados à epidemia de influenza, ocorrida em 1918, à execução dos exercícios por ele propostos, apesar de não haver, na época, evidências científicas que comprovassem essa afirmação.
Em 1926, foi para Nova York, onde conheceu Clara, sua futura esposa. Juntos, abriram um estúdio para trabalhar com a técnica, o que atraiu a atenção de muitas pessoas. Com o passar do tempo, outros estúdios foram surgindo, criados por alunos ou estudiosos do método. Alguns apresentam adaptações, outros são fiéis à
técnica original.
Pilates escreveu os livros Sua saúde e O retorno à vida pela Contrologia, este último com a colaboração de Willian John
Miller.
Faleceu aos 87 anos de idade, em um incêndio ocorrido em 1967, tentando salvar seus equipamentos. Clara continuou seu trabalho até falecer, dez anos depois.

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