ACSM's Exercise for Older Adults (ePub)
(Sprache: Englisch)
In ACSM's Exercise for Older Adults world-renowned researchers and practitioners make a compelling case for older adults to engage in physical activity. Over the course of ten chapters, the text highlights the physiological, psychological, and social...
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Produktinformationen zu „ACSM's Exercise for Older Adults (ePub)“
In ACSM's Exercise for Older Adults world-renowned researchers and practitioners make a compelling case for older adults to engage in physical activity. Over the course of ten chapters, the text highlights the physiological, psychological, and social benefits of a physically active lifestyle. Students and professionals will benefit from implementation strategies including motivation to initiate and maintain exercise; options for healthy older adults; options for older adults with special needs; and assessing progress and performance. The text completes its presentation by including practical information on integrating exercise into complete healthy lifestyles with consideration to helping individuals select a physical activity program that works. A frequently asked questions chapter provides exercise professionals with resources to anticipate and respond to their clients.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Wojtek Chodzko-Zajko , American College of Sports Medicine
- 2013, 256 Seiten, Englisch
- ISBN-10: 1469825813
- ISBN-13: 9781469825816
- Erscheinungsdatum: 01.04.2013
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Mit Kopierschutz
Sprache:
Englisch
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