Alcohol (ePub)
How to Give It Up and Be Glad You Did
(Sprache: Englisch)
This practical, comprehensive, and easy to use book helps alcohol abusers understand their behavior, but provides practical steps that anyone can use to solve an alcohol problem. Written by a cognitive-behavioral psychologist, this book includes chapters on...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Alcohol (ePub)“
This practical, comprehensive, and easy to use book helps alcohol abusers understand their behavior, but provides practical steps that anyone can use to solve an alcohol problem. Written by a cognitive-behavioral psychologist, this book includes chapters on overcoming low self-esteem, depression, stress, attending self-help groups, and living a better life after quitting. Each chapter contains specific self-help techniques. Recommended by SMART Recovery.
Autoren-Porträt von Philip Tate
Philip Tate, PhD, is a licensed cognitive-behavioral therapist employed by the Veterans Administration, who for the past two decades has specialized in the treatment of alcohol abuse. He is a past vice-president of SMART Recovery and a former board member of Rational Recovery.
Bibliographische Angaben
- Autor: Philip Tate
- 1996, Englisch
- ISBN-10: 188436585X
- ISBN-13: 9781884365850
- Erscheinungsdatum: 01.01.1996
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 0.36 MB
- Mit Kopierschutz
Sprache:
Englisch
Kopierschutz
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