Ansiedade : Pare Completamente Sua Ansiedade, Fobias E Ataques De Pânico (ePub)
Este livro contém etapas e estratégias comprovadas sobre como identificar os sintomas de ansiedade social e ataques de pânico e como superá-los com êxito.
Você já sentiu que sua timidez está impedindo você de fazer as coisas que você...
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Este livro contém etapas e estratégias comprovadas sobre como identificar os sintomas de ansiedade social e ataques de pânico e como superá-los com êxito.
Você já sentiu que sua timidez está impedindo você de fazer as coisas que você quer fazer? Sua ansiedade está afetando a qualidade geral de sua vida? Ansiedade social e ataques de pânico têm o poder de incapacitar as chances de felicidade e sucesso de uma pessoa. Mas mais importante, você tem o poder de conquistá-los.
O livro explica exatamente por que você está tendo ataques de pânico e até mesmo porque seus episódios podem ter se transformado em transtorno do pânico. Isso explica por que as pessoas acabam tendo a condição de transtorno de ansiedade, começando com fatores biológicos naturais, experiências passadas e a principal delas é a cognição distorcida simples. Como você lida com o seu transtorno dependerá do motivo pelo qual você sofre o transtorno em primeiro lugar.
Então, em última análise, você deve ser capaz de colocar tudo na perspectiva correta, mesmo quando confrontado com as situações de outra forma ameaçadoras.
- Autor: Rohen Parker
- 2019, Portugiesisch
- Verlag: Rohen Parker
- ISBN-10: 1547577592
- ISBN-13: 9781547577590
- Erscheinungsdatum: 03.06.2019
Abhängig von Bildschirmgröße und eingestellter Schriftgröße kann die Seitenzahl auf Ihrem Lesegerät variieren.
- Dateiformat: ePub
- Größe: 0.14 MB
- Mit Kopierschutz
- Vorlesefunktion
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