Comment retrouver le sommeil par soi-meme (ePub)
(Sprache: Französisch)
Que faire quand on ne parvient pas a s'endormir, ou lorsqu'on se reveille la nuit ? Comment vaincre l'insomnie ? Voici une methode originale pour retrouver le sommeil. Y a-t-il de bons medicaments ? Quelles sont les plantes efficaces ? Quel mauvais dormeur...
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Produktinformationen zu „Comment retrouver le sommeil par soi-meme (ePub)“
Que faire quand on ne parvient pas a s'endormir, ou lorsqu'on se reveille la nuit ? Comment vaincre l'insomnie ? Voici une methode originale pour retrouver le sommeil. Y a-t-il de bons medicaments ? Quelles sont les plantes efficaces ? Quel mauvais dormeur etes-vous ? Avez-vous du mal a vous endormir le soir, ou vous reveillez-vous tres tot le matin ? Y a-t-il une cause particuliere a ces mauvaises nuits ? Quel dormeur etes-vous en realite ? Un petit ou un gros dormeur ? Du soir ou du matin ? Quelle est votre duree de sommeil optimale ? Comment reapprendre a dormir ?Sylvie Royant-Parola est psychiatre et neurobiologiste. Elle travaille dans plusieurs laboratoires de sommeil de la region parisienne et est presidente du Syndicat de la medecine du sommeil et de la vigilance.
Bibliographische Angaben
- Autor: Royant-Parola Sylvie Royant-Parola
- 2006, 192 Seiten, Französisch
- Verlag: Editions Odile Jacob
- ISBN-10: 2738181309
- ISBN-13: 9782738181305
- Erscheinungsdatum: 01.03.2006
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 3.35 MB
- Mit Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Sprache:
Französisch
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