El stretching (ePub)
(Sprache: Spanisch)
En ingles, stretching significa estiramiento Fundamentado en la flexibilidad y el perfecto conocimiento de cada musculo, el stretching es una buena formula para mantenerse sano. Como base de una buena educacion fisica, sus aplicaciones son innumerables:...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „El stretching (ePub)“
En ingles, stretching significa estiramiento Fundamentado en la flexibilidad y el perfecto conocimiento de cada musculo, el stretching es una buena formula para mantenerse sano. Como base de una buena educacion fisica, sus aplicaciones son innumerables: correccion de malas posturas corporales, lucha contra el estres, recuperacion postoperatoria... Esta completa obra, profusamente ilustrada, le permitir entrenarse solo o en compaa. Aprender a mejorar su tono muscular y a controlar su integridad psicofsica. Autntica filosofa corporal y especie de yoga occidental el stretching proporciona un equilibrio y una armona interior incomparables. Massimo Messina es profesor de Educacin Fsica, entrenador de atletas y director tcnico en numerosos centros deportivos. Tambin es miembro del equipo nacional italiano de aerbic de competicin y colabora en numerosas revistas deportivas especializadas. En Editorial de Vecchi es autor, entre otros libros, de Abdominales.
Bibliographische Angaben
- 2019, 112 Seiten, Spanisch
- ISBN-10: 1644616386
- ISBN-13: 9781644616383
- Erscheinungsdatum: 27.02.2019
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Mit Kopierschutz
Sprache:
Spanisch
Kopierschutz
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