Eu disse não (ePub)

É possível recomeçar a vida depois de 20 anos aprisionada em um relacionamento abusivo? Como vencer a vergonha, o medo e a frustração de uma relação que começou com flores e juras de amor e terminou com ameaças, agressões físicas e prisão? Essa é a história autobiográfica que Daniela Schanen se dispôs a contar em seu livro.

Os abusadores confiam no silenciamento e na culpabilização da vítima para perpetuar um comportamento violento e criminoso. Ainda hoje, é comum que mulheres que vivem ou viveram relacionamentos abusivos não exponham sua realidade nem peçam ajuda, seja por medo, vergonha, culpa ou até mesmo por acreditarem que situações como essa são naturais em um relacionamento.

O que se sabe, no entanto, é que compartilhar histórias de traumas é uma das formas mais eficazes de promover a cura e o fortalecimento emocional. Além de diminuir a sensação de isolamento da vítima, o ato de colocar uma experiência em palavras permite um olhar externo sobre problemas complexos, tanto por parte da vítima quanto da sociedade.

Este livro é sobre isso: compartilhar. É a história real de alguém que sobreviveu a um trauma para dar voz a milhares de vítimas que ainda não estão prontas para relatar sua vivência. É uma arma contra o manto cruel do silêncio e da vergonha por trás do qual se escondem os abusadores. Acima de tudo, é um convite para se resgatar de uma situação de abuso por meio do autoconhecimento e da autoaceitação.