Heart of Running (ePub)
How to Achieve The Runner's High by Sparking Passion with Every Heartbeat, Breath and Step
(Sprache: Englisch)
Nearly every human on the planet learns to walk as a toddler and run shortly thereafter. Many go on to run recreationally or even competitively, but never learn to fully utilize their bodies' potential. Kevin Everett provides a path to create more mindful...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Heart of Running (ePub)“
Nearly every human on the planet learns to walk as a toddler and run shortly thereafter. Many go on to run recreationally or even competitively, but never learn to fully utilize their bodies' potential. Kevin Everett provides a path to create more mindful and purposeful walking, running, and ultimately moving throughout life toward personal health empowerment. The Heart of Running takes the reader on a journey to discover the "e;runner's high"e; or "e;flow state."e; That sense of purpose and mindful motion gives anyone the edge needed to complete the marathon, competition, steep hill or even simple walk with a stroller in tow with better physical performance and metaphysical benefits. Once a runner, walker, athlete, parent or child learns to harness and maintain that edge, a passion is built to attain a constant and reliable form of self-satisfaction. The Heart of Running places the reader on a path to achieve the runner's high every time.
Bibliographische Angaben
- Autor: Kevin Everett
- 2016, 164 Seiten, Englisch
- ISBN-10: 1943425922
- ISBN-13: 9781943425921
- Erscheinungsdatum: 25.10.2016
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Mit Kopierschutz
Sprache:
Englisch
Kopierschutz
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