Jejum Intermitente: Plano De Refeições De 1 Mês Com Receitas Baixas Em Carboidratos Para Desintoxicar Seu Corpo (ePub)
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O jejum intermitente pode ajudá-lo a perder peso mais rapidamente do que gastar horas intermináveis no ginásio.
Você está procurando maneiras de perder peso? Você está querendo aumentar seus níveis de energia? Você quer descobrir como o jejum intermitente pode ajudá-lo com seus objetivos de estilo de vida? Se você está procurando um guia simples, fácil de seguir para o jejum intermitente para perder peso e aumentar seus níveis de energia, então você está no lugar certo.
Este livro ajudará você a entender o que é o jejum intermitente e como você pode perder peso e aumentar seus níveis de energia.
A dieta funciona porque é uma mudança de estilo de vida. Não só você vai aprender sobre como comer. Você também aprenderá sobre outras coisas como exercícios, macronutrientes e alimentos integrais. Você verá o que cada alimento faz ao seu corpo e será capaz de identificar o que e o que evitar de comer. Este livro irá mostrar-lhe como perder algum peso, como ganhar o controle do seu hábito de petiscar e como tornar sua vida mais saudável.
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- Autor: Marvin Finn
- 2019, Portugiesisch
- Verlag: Marvin Finn
- ISBN-10: 1071508857
- ISBN-13: 9781071508855
- Erscheinungsdatum: 18.09.2019
Abhängig von Bildschirmgröße und eingestellter Schriftgröße kann die Seitenzahl auf Ihrem Lesegerät variieren.
- Dateiformat: ePub
- Größe: 0.44 MB
- Mit Kopierschutz
- Vorlesefunktion
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