Little Book of Falling (and Getting Up) (ePub)
Prevent Injury and Recover Quickly From Gravity's Embrace
(Sprache: Englisch)
We all fall down, always when we least expect it, whether it's falling down on the job or falling down the stairs. Learn to prevent injury, overcome fear of falling and discover your inner resiliency. Practical lessons based on the Feldenkrais Method are a...
sofort als Download lieferbar
eBook (ePub)
13.99 €
6 DeutschlandCard Punkte
sammeln
- Lastschrift, Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenloser tolino webreader
Produktdetails
Produktinformationen zu „Little Book of Falling (and Getting Up) (ePub)“
We all fall down, always when we least expect it, whether it's falling down on the job or falling down the stairs. Learn to prevent injury, overcome fear of falling and discover your inner resiliency. Practical lessons based on the Feldenkrais Method are a gentle and safe way to help you land softly and recover quickly from the shock of a fall. Statistics show that fear of falling actually increases the chances of falling: anxiety and tension affect balance and flexibility. You can overcome fear by developing strategies for movement that use the intelligence of your body in the moment of a fall. Each chapter looks at a different aspect of our relationship to falling; both the metaphorical and the physical. Simple movement explorations that you can do at home, some even on your bed then allow you to explore new ways of approaching the floor and getting up.
Bibliographische Angaben
- Autor: Lavinia Plonka
- 2012, Englisch
- Verlag: Book Baby
- ISBN-10: 1620950804
- ISBN-13: 9781620950807
- Erscheinungsdatum: 23.01.2012
Abhängig von Bildschirmgröße und eingestellter Schriftgröße kann die Seitenzahl auf Ihrem Lesegerät variieren.
eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 0.28 MB
- Mit Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Sprache:
Englisch
Kopierschutz
Dieses eBook können Sie uneingeschränkt auf allen Geräten der tolino Familie lesen. Zum Lesen auf sonstigen eReadern und am PC benötigen Sie eine Adobe ID.
Family Sharing
eBooks und Audiobooks (Hörbuch-Downloads) mit der Familie teilen und gemeinsam genießen. Mehr Infos hier.
Kommentar zu "Little Book of Falling (and Getting Up)"
0 Gebrauchte Artikel zu „Little Book of Falling (and Getting Up)“
| Zustand | Preis | Porto | Zahlung | Verkäufer | Rating |
|---|
Schreiben Sie einen Kommentar zu "Little Book of Falling (and Getting Up)".
Kommentar verfassen