Managing Chronic Insomnia (DIY Therapy, #2) / DIY Therapy (ePub)
(Sprache: Englisch)
#2 in the DIY Therapy series. This book uses proven Cognitive Behavior Therapy techniques tailored for treating insomnia to help you create a plan to overcome your difficulties with sleep. Learn and use the same techniques you'd get from working with a...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Managing Chronic Insomnia (DIY Therapy, #2) / DIY Therapy (ePub)“
#2 in the DIY Therapy series. This book uses proven Cognitive Behavior Therapy techniques tailored for treating insomnia to help you create a plan to overcome your difficulties with sleep. Learn and use the same techniques you'd get from working with a sleep specialist, all from the comfort and convenience of home.
Bibliographische Angaben
- Autor: Jessica Brohmer
- 2022, Englisch
- Verlag: Jessica Brohmer
- ISBN-10: 8201070798
- ISBN-13: 9798201070793
- Erscheinungsdatum: 02.05.2022
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 0.13 MB
- Mit Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Sprache:
Englisch
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