Mindfulness and Acceptance Workbook for Teen Anxiety (ePub)

Name: Mindfulness and Acceptance Workbook for Teen Anxiety
Brand: New Harbinger Publications
SKU: 106654718
Price: 17.49 EUR
Availability: OnlineOnly

Activities to Help You Overcome Fears and Worries Using Acceptance and Commitment Therapy (Sprache: Englisch)

Autor: Sheri L. Turrell

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Mindfulness and Acceptance Workbook for Teen Anxiety, Sheri L. Turrell

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Produktinformationen zu „Mindfulness and Acceptance Workbook for Teen Anxiety (ePub)“

Teens often try to avoid the things that make them anxious; but avoidance can actually make anxiety worse, and get in the way of reaching goals and living full lives. Written by three experts in teen mental health, this powerful workbook offers proven-effective activities grounded in acceptance and commitment therapy (ACT) to help teens cope with anxiety, build resilience, discover what really matters to them, and lead fuller, more flexible lives.

Autoren-Porträt von Sheri L. Turrell

Mary Bell, MSW, RSW, is a social worker in Toronto, ON, Canada. Currently affiliated with The Hospital for Sick Children in Toronto, Bell has had a private practice in Toronto and Singapore. Collaborating with Sheri Turrell, she continues to evolve an ACT approach to working with adolescents and their families. She loves to share ACT with clients and other practitioners.

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Bibliographische Angaben

Autor: Sheri L. Turrell
2018, Englisch
Verlag: New Harbinger Publications
ISBN-10: 1684031176
ISBN-13: 9781684031177
Erscheinungsdatum: 01.09.2018

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eBook Informationen

Dateiformat: ePub
Größe: 1.13 MB
Mit Kopierschutz
Vorlesefunktion

Sprache:

Englisch

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