Mindfulness en pacientes con Tdah - Guía informativa y practica del arte de conservar la calma en la tormenta (ePub)
---Cientos de estudios han demostrado que practicar mindfulness aporta beneficios físicos, psicológicos y sociales:
---Incremente y mejora nuestra capacidad de concentración, atención y memoria. Por tal, está...
- Lastschrift, Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenloser tolino webreader
Principales Beneficios del mindfulness:
---Cientos de estudios han demostrado que practicar mindfulness aporta beneficios físicos, psicológicos y sociales:
---Incremente y mejora nuestra capacidad de concentración, atención y memoria. Por tal, está práctica está siendo muy demandada en colegios y lugares de trabajo para conseguir una mayor concentración y eficiencia en cualquier tarea.
---Ayuda en gran medida a la autoconciencia y al desarrollo de inteligencia emocional, ya que nos permite hacer frente a nuestros pensamientos y sentimientos con perspectiva, sin juzgarnos ni sentirnos arrastrados por ellos.
---Disminuye el estrés y los cuadros de ansiedad. Se ha comprobado que la práctica del mindfulness tiene excelentes resultados en personas con trastornos de ansiedad y sus derivados.
---Mejora nuestro estado emocional.
- Autor: Ann Ruwart
- 2022, Spanisch
- Verlag: Lilian Bas
- ISBN-10: 8215116108
- ISBN-13: 9798215116104
- Erscheinungsdatum: 12.11.2022
Abhängig von Bildschirmgröße und eingestellter Schriftgröße kann die Seitenzahl auf Ihrem Lesegerät variieren.
- Dateiformat: ePub
- Größe: 0.21 MB
- Mit Kopierschutz
- Vorlesefunktion
eBooks und Audiobooks (Hörbuch-Downloads) mit der Familie teilen und gemeinsam genießen. Mehr Infos hier.
| Zustand | Preis | Porto | Zahlung | Verkäufer | Rating |
|---|
Schreiben Sie einen Kommentar zu "Mindfulness en pacientes con Tdah - Guía informativa y practica del arte de conservar la calma en la tormenta".
Kommentar verfassen