No Fads, No Frills, No Nonsense Weight Loss Plan (ePub)

Name: No Fads, No Frills, No Nonsense Weight Loss Plan
Brand: Random House UK Ltd
SKU: 30771117
Price: 10.99 EUR
Availability: OnlineOnly

A Pocket Guide to What Works (Sprache: Englisch)

Autor: Jim Johnson

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No Fads, No Frills, No Nonsense Weight Loss Plan, Jim Johnson

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Produktinformationen zu „No Fads, No Frills, No Nonsense Weight Loss Plan (ePub)“

There are hundreds of diet books, giving wildly different theories and contradictory advice. How can you be sure which one will work?

Jim Johnson has tested a huge range of dieting literature and his handy guide is a collection of the diet and exercise strategies that gave the best weight loss results. Not only have all the techniques suggested in this book been scientifically proven to cause more effective weight loss, they don't rely on a catchy gimmicks or require expensive gym memberships, bossy personal trainers or artificial supplements.

With information on calculating calorie needs and determining your Body Mass Index, lose weight and keep it off with these no-fads solutions.

Autoren-Porträt von Jim Johnson

Jim Johnson is a physical therapist at one of the best hospitals in America. A certified clinical instructor, he is the author of The Multifidus Back Pain Solution and Treat Your Own Knees.

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Bibliographische Angaben

Autor: Jim Johnson
2008, Englisch
Verlag: Random House UK Ltd
ISBN-10: 075351897X
ISBN-13: 9780753518977
Erscheinungsdatum: 16.12.2008

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eBook Informationen

Dateiformat: ePub
Größe: 1.20 MB
Mit Kopierschutz
Vorlesefunktion

Sprache:

Englisch

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