Non è come pensi, è come senti / EQU (ePub)
Riscoprire i propri sensi per ritrovare l'autenticità
(Sprache: Italienisch)
Per la maggior parte del tempo, viviamo trascinati da un fiume di cose da fare, e siamo convinti, per sbrogliarcela, di poter fare affidamento solo sulla nostra mente razionale. Fermarci, dedicare qualche momento all'ascolto profondo di noi stessi, riuscire...
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Produktinformationen zu „Non è come pensi, è come senti / EQU (ePub)“
Per la maggior parte del tempo, viviamo trascinati da un fiume di cose da fare, e siamo convinti, per sbrogliarcela, di poter fare affidamento solo sulla nostra mente razionale. Fermarci, dedicare qualche momento all'ascolto profondo di noi stessi, riuscire a "sentire la vita" restano poco più che buoni propositi.
Ma se la chiave per ritrovare l'equilibrio, il nostro naturale benessere - in una parola la felicità - fosse ripartire proprio da qui, dal nostro sentire?
Questo libro offre un percorso a ritroso verso la nostra essenza originaria: dalla testa al cuore, dall'incessante saltellare dei pensieri tra passato e futuro alla percezione chiara del presente, unico momento in cui la vita è realmente disponibile. Attraverso semplici pratiche di mindfulness e risveglio sensoriale, che è possibile sperimentare fin da subito, l'autrice ci guida a superare gli ostacoli che ci impediscono di dar voce ai nostri desideri e di vivere secondo la nostra natura più autentica.
Per affinare la connessione con ciò che ci abita: il nostro universo sensoriale ed emotivo, la nostra spiritualità.
Ma se la chiave per ritrovare l'equilibrio, il nostro naturale benessere - in una parola la felicità - fosse ripartire proprio da qui, dal nostro sentire?
Questo libro offre un percorso a ritroso verso la nostra essenza originaria: dalla testa al cuore, dall'incessante saltellare dei pensieri tra passato e futuro alla percezione chiara del presente, unico momento in cui la vita è realmente disponibile. Attraverso semplici pratiche di mindfulness e risveglio sensoriale, che è possibile sperimentare fin da subito, l'autrice ci guida a superare gli ostacoli che ci impediscono di dar voce ai nostri desideri e di vivere secondo la nostra natura più autentica.
Per affinare la connessione con ciò che ci abita: il nostro universo sensoriale ed emotivo, la nostra spiritualità.
Bibliographische Angaben
- Autor: Daiana Lorenzato
- 2022, Italienisch
- Verlag: Red!
- ISBN-10: 8857399613
- ISBN-13: 9788857399614
- Erscheinungsdatum: 14.09.2022
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 0.84 MB
- Ohne Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Sprache:
Italienisch
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