Nykyaikainen Sohvamiesdieetti (ePub)
(Sprache: Finnisch)
71 % Suomalaisista miehistä on ylipainoisia ja vain 10% täyttää liikuntasuositukset. Joka kymmenes mies kuuluu riskiryhmään, joille terveysongelmat kasaantuvat.
Olemme lihavampia kuin koskaan, Homo Cubile eli Sohvamies on ihmisen evoluution...
Olemme lihavampia kuin koskaan, Homo Cubile eli Sohvamies on ihmisen evoluution...
sofort als Download lieferbar
eBook (ePub)
8.99 €
- Lastschrift, Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenloser tolino webreader
Produktdetails
Produktinformationen zu „Nykyaikainen Sohvamiesdieetti (ePub)“
71 % Suomalaisista miehistä on ylipainoisia ja vain 10% täyttää liikuntasuositukset. Joka kymmenes mies kuuluu riskiryhmään, joille terveysongelmat kasaantuvat.
Olemme lihavampia kuin koskaan, Homo Cubile eli Sohvamies on ihmisen evoluution kirjaimellisesti suurin saavutus.
Tämä kirja kokoaa yhteen tutkittua tietoa käyttäytymisen, liikunnan, laihduttamisen ja uusien tapojen oppimisen saralta. Ja antaa Sohvamiehelle konkreettisen ja helpon yhden päivän rautalankamallin liikunta- ja ruokavalioesimerkkeineen, jota noudattamalla Sohvamieskin saa itseään niskasta kiinni.
Kirja sisältää myös 100 päivän haasteen elämäntapojen muutokseen. Nopea lukea ja helppo ottaa käytäntöön.
Olemme lihavampia kuin koskaan, Homo Cubile eli Sohvamies on ihmisen evoluution kirjaimellisesti suurin saavutus.
Tämä kirja kokoaa yhteen tutkittua tietoa käyttäytymisen, liikunnan, laihduttamisen ja uusien tapojen oppimisen saralta. Ja antaa Sohvamiehelle konkreettisen ja helpon yhden päivän rautalankamallin liikunta- ja ruokavalioesimerkkeineen, jota noudattamalla Sohvamieskin saa itseään niskasta kiinni.
Kirja sisältää myös 100 päivän haasteen elämäntapojen muutokseen. Nopea lukea ja helppo ottaa käytäntöön.
Autoren-Porträt von Tero Nykänen
Tero Nykänen on koulutukseltaan FAF Personal Trainer, Koulutettu Hieroja, Licenced Master Practitioner of NLP ja Certified Life Coach Ikuinen aloittelija ja ylpeä Sohvamies. Harrastanut kamppailulajeja yli 25 vuotta. Valmentanut lapsia, nuoria ja aikuisia kuntoilijoita, laihduttajia sekä kilpaurheilijoita yli 15 vuotta.
Bibliographische Angaben
- Autor: Tero Nykänen
- 2019, 1. Auflage, 34 Seiten, Finnisch
- Verlag: Books on Demand
- ISBN-10: 9528004172
- ISBN-13: 9789528004172
- Erscheinungsdatum: 07.05.2019
Abhängig von Bildschirmgröße und eingestellter Schriftgröße kann die Seitenzahl auf Ihrem Lesegerät variieren.
eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 2.01 MB
- Ohne Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Sprache:
Finnisch
Family Sharing
eBooks und Audiobooks (Hörbuch-Downloads) mit der Familie teilen und gemeinsam genießen. Mehr Infos hier.
Kommentar zu "Nykyaikainen Sohvamiesdieetti"
0 Gebrauchte Artikel zu „Nykyaikainen Sohvamiesdieetti“
| Zustand | Preis | Porto | Zahlung | Verkäufer | Rating |
|---|
Schreiben Sie einen Kommentar zu "Nykyaikainen Sohvamiesdieetti".
Kommentar verfassen