O Jejum Intermitente Que Funciona! / Viva melhor (ePub)
(Sprache: Portugiesisch)
O JEJUM intermitente é um ESTILO de vida que consiste em NÃO comer alimentos sólidos entre 16 e 24 horas seguidas, de forma programada, voltando-se à alimentação habitual, de preferência BASEADA em alimentos com baixo teor de açúcares e gorduras. Este tipo...
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Produktinformationen zu „O Jejum Intermitente Que Funciona! / Viva melhor (ePub)“
O JEJUM intermitente é um ESTILO de vida que consiste em NÃO comer alimentos sólidos entre 16 e 24 horas seguidas, de forma programada, voltando-se à alimentação habitual, de preferência BASEADA em alimentos com baixo teor de açúcares e gorduras. Este tipo de jejum AJUDA a fortalecer o sistema IMUNOLÓGICO, melhora a disposição e a AGILIDADE mental, previne o envelhecimento precoce, além de AUMENTAR a queima de gordura corporal, promovendo o EMAGRECIMENTO. A estratégia mais comum para iniciar o jejum INTERMITENTE é ficar sem comer por pelo menos 16 horas, apenas ingerindo líquidos, como água, chás e café sem açúcar ou adoçantes. Neste livro ensinaremos a FÓRMULA correta de se fazer o JEJUM INTERMITENTE. Boa leitura!
Autoren-Porträt von Avante Editorial
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Bibliographische Angaben
- Autor: Avante Editorial
- Altersempfehlung: 13 - 99 Jahre
- 2023, Nova versão revisada do ePub, Portugiesisch
- Verlag: Bibliomundi
- ISBN-10: 1526069172
- ISBN-13: 9781526069177
- Erscheinungsdatum: 01.04.2023
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 0.08 MB
- Mit Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Sprache:
Portugiesisch
Kopierschutz
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