Philly's Fit-Step Walking Diet (PDF)
Lose 15 Lbs., Shape Up & Look Younger in 21 Days
(Sprache: Englisch)
Philly's Fit-Step Walking Diet is a unique weight-loss and fitness book. It was originally developed for Dr. Stutman's Philadelphia patients who were tired of fad diets and strenuous exercises. He developed an easy-to-follow, low-fat, high-fiber, moderate...
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Produktinformationen zu „Philly's Fit-Step Walking Diet (PDF)“
Philly's Fit-Step Walking Diet is a unique weight-loss and fitness book. It was originally developed for Dr. Stutman's Philadelphia patients who were tired of fad diets and strenuous exercises. He developed an easy-to-follow, low-fat, high-fiber, moderate protein diet, combined with an aerobic walking plan and strength-training exercises. This combination produces a double-blast of calorie burning for added weight-loss, cardiovascular fitness, and body shaping. This plan also helps to prevent heart attacks, strokes, and hypertension. You will slim down, shape up, and look younger on The Philly Fit-Step Walking Diet, and you'll even be able to eat a Philly cheesesteak in the process. You can even lose up to 15 pounds and 3 inches in only 21 days.
Bibliographische Angaben
- Autor: M.D. Fred A. Stutman
- 2014, 278 Seiten, Englisch
- ISBN-10: 0934232474
- ISBN-13: 9780934232470
- Erscheinungsdatum: 15.03.2014
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eBook Informationen
- Dateiformat: PDF
- Mit Kopierschutz
Sprache:
Englisch
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