Psicología nutricional (ePub)
Cómo influyen los alimentos en nuestro estado de ánimo
(Sprache: Spanisch)
¿Sabías que lo que comes puede tener un impacto significativo en tu estado de ánimo? Es cierto, la comida no solo es importante para nuestra salud física, sino también para nuestra salud mental. En su nuevo libro "Psicología nutricional. Cómo influyen los...
sofort als Download lieferbar
eBook (ePub)
6.99 €
- Lastschrift, Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenloser tolino webreader
Produktdetails
Produktinformationen zu „Psicología nutricional (ePub)“
¿Sabías que lo que comes puede tener un impacto significativo en tu estado de ánimo? Es cierto, la comida no solo es importante para nuestra salud física, sino también para nuestra salud mental. En su nuevo libro "Psicología nutricional. Cómo influyen los alimentos en nuestro estado de ánimo", el psicólogo Juanjo Ramos explora la conexión entre lo que comemos y cómo nos sentimos.
Este libro es una guía completa que te enseñará cómo elegir los alimentos adecuados para mejorar tu estado de ánimo y reducir el estrés, la ansiedad y la depresión. Además, descubrirás cómo los nutrientes específicos, como las vitaminas, los minerales y los ácidos grasos, pueden afectar tu salud mental.
Con "Psicología nutricional. Cómo influyen los alimentos en nuestro estado de ánimo", podrás:
- Comprender cómo la comida puede afectar tu estado de ánimo y comportamiento.
- Conocer los nutrientes específicos que afectan la salud mental.
- Descubrir alimentos que pueden reducir la ansiedad, el estrés y la depresión.
- Aprender cómo crear una dieta equilibrada y saludable que mejore tu bienestar emocional.
Este libro es una herramienta esencial para cualquier persona interesada en mejorar su salud mental y emocional a través de la alimentación.
Este libro es una guía completa que te enseñará cómo elegir los alimentos adecuados para mejorar tu estado de ánimo y reducir el estrés, la ansiedad y la depresión. Además, descubrirás cómo los nutrientes específicos, como las vitaminas, los minerales y los ácidos grasos, pueden afectar tu salud mental.
Con "Psicología nutricional. Cómo influyen los alimentos en nuestro estado de ánimo", podrás:
- Comprender cómo la comida puede afectar tu estado de ánimo y comportamiento.
- Conocer los nutrientes específicos que afectan la salud mental.
- Descubrir alimentos que pueden reducir la ansiedad, el estrés y la depresión.
- Aprender cómo crear una dieta equilibrada y saludable que mejore tu bienestar emocional.
Este libro es una herramienta esencial para cualquier persona interesada en mejorar su salud mental y emocional a través de la alimentación.
Autoren-Porträt von Juanjo Ramos
Juanjo Ramos es psicólogo, bloguero y escritor. Ha publicado numerosos libros especializados en marketing digital.
Bibliographische Angaben
- Autor: Juanjo Ramos
- 2023, 60 Seiten, Spanisch
- Verlag: XinXii
- ISBN-10: 3987628928
- ISBN-13: 9783987628924
- Erscheinungsdatum: 15.03.2023
Abhängig von Bildschirmgröße und eingestellter Schriftgröße kann die Seitenzahl auf Ihrem Lesegerät variieren.
eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 0.53 MB
- Ohne Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Sprache:
Spanisch
Family Sharing
eBooks und Audiobooks (Hörbuch-Downloads) mit der Familie teilen und gemeinsam genießen. Mehr Infos hier.
Kommentar zu "Psicología nutricional"
0 Gebrauchte Artikel zu „Psicología nutricional“
Zustand | Preis | Porto | Zahlung | Verkäufer | Rating |
---|
Schreiben Sie einen Kommentar zu "Psicología nutricional".
Kommentar verfassen