Sheldon Mindfulness: Stress (ePub)
(Sprache: Englisch)
Stress takes a multitude of forms and, sometimes, is not even recognised as stress at all, but is accepted as the pressures of normal life. This book looks at the different kinds of stress and shows how mindfulness-based interventions can help both identify...
sofort als Download lieferbar
eBook (ePub)
3.99 €
- Lastschrift, Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenloser tolino webreader
Produktdetails
Produktinformationen zu „Sheldon Mindfulness: Stress (ePub)“
Stress takes a multitude of forms and, sometimes, is not even recognised as stress at all, but is accepted as the pressures of normal life. This book looks at the different kinds of stress and shows how mindfulness-based interventions can help both identify and deal with it. The aim is not necessarily to get rid of stress, but to use mindfulness to help us respond actively, and with kindness, to our stress.
Autoren-Porträt von Philip Cowell
Lorraine Millard is a therapist with 25 years' experience, based at the University of Kent and with a private practice in London. She is a qualified tutor and trainer in integrative psychotherapy and mindfulness.
Bibliographische Angaben
- Autor: Philip Cowell
- 2016, Englisch
- Verlag: John Murray Press
- ISBN-10: 1847093779
- ISBN-13: 9781847093776
- Erscheinungsdatum: 21.01.2016
Abhängig von Bildschirmgröße und eingestellter Schriftgröße kann die Seitenzahl auf Ihrem Lesegerät variieren.
eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 0.53 MB
- Mit Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Sprache:
Englisch
Kopierschutz
Dieses eBook können Sie uneingeschränkt auf allen Geräten der tolino Familie lesen. Zum Lesen auf sonstigen eReadern und am PC benötigen Sie eine Adobe ID.
Family Sharing
eBooks und Audiobooks (Hörbuch-Downloads) mit der Familie teilen und gemeinsam genießen. Mehr Infos hier.
Kommentar zu "Sheldon Mindfulness: Stress"
0 Gebrauchte Artikel zu „Sheldon Mindfulness: Stress“
| Zustand | Preis | Porto | Zahlung | Verkäufer | Rating |
|---|
Schreiben Sie einen Kommentar zu "Sheldon Mindfulness: Stress".
Kommentar verfassen