Spektrum Kompakt - Stress / Spektrum Kompakt (PDF)
und wie er sich bewältigen lässt
Für viele von uns ist Stress im Alltag normal: Termindruck, geforderte Flexibilität, Ansprüche von anderen und uns selbst setzen uns unter Druck. Dass dieser Druck auf Dauer nicht gesund ist, wissen Mediziner schon lange. Doch was passiert genau in unserem...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Spektrum Kompakt - Stress / Spektrum Kompakt (PDF)“
Für viele von uns ist Stress im Alltag normal: Termindruck, geforderte Flexibilität, Ansprüche von anderen und uns selbst setzen uns unter Druck. Dass dieser Druck auf Dauer nicht gesund ist, wissen Mediziner schon lange. Doch was passiert genau in unserem Körper, wenn wir unter Stress stehen - und wie reagiert die Psyche? Und welche Möglichkeiten haben wir, die negativen Auswirkungen zu mildern?
Bibliographische Angaben
- 2016, 1. Auflage, 66 Seiten, Deutsch
- Verlag: Spektrum der Wissenschaft
- ISBN-10: 3958920764
- ISBN-13: 9783958920767
- Erscheinungsdatum: 01.10.2016
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eBook Informationen
- Dateiformat: PDF
- Größe: 5.26 MB
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