Sunday, Monday, happy days ! / Hors collection Sciences humaines (ePub)
101 expériences de psychologie positive pour être heureux 7 jours sur 7
(Sprache: Französisch)
Le feel good book dont vous êtes le héros !
Votre mission si vous l'acceptez :
Votre mission si vous l'acceptez :
- Devenir un « Jedi » de l'instant présent
- Muscler votre confiance
- Sublimer vos relations
- Révéler le meilleur de vous-même...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Sunday, Monday, happy days ! / Hors collection Sciences humaines (ePub)“
Le feel good book dont vous êtes le héros !
Votre mission si vous l'acceptez :
Véritable voyage initiatique au coeur de la psychologie positive, ce livre vous propose 101 expériences pour découvrir les secrets du bonheur et réenchanter
votre quotidien.
Cultiver la « gratitude attitude », pratiquer l'auto-compassion, prendre des bains de nature ou de compliments, multiplier les micro-moments d'amour, célébrer les victoires (et les échecs !)... Vous verrez qu'il suffit souvent de petites actions pour obtenir de grandes transformations.
Et si vous commenciez aujourd'hui ?
Experte en psychologie positive appliquée, Sarah Allart accompagne les personnes qui souhaitent développer leur bien-être et révéler leur potentiel. Elle intervient aussi au sein de la Fabrique Spinoza, think-tank du bonheur citoyen.
Découvrez son actualité sur www.sarahallart.com.
"Ce livre est un trésor. Appliquez ses conseils et savourez."Tal Ben-Shahar
Préface d'Alexandre Jost, fondateur de la Fabrique Spinoza.
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"Ce livre est un trésor. Appliquez ses conseils et savourez."Tal Ben-Shahar
Préface d'Alexandre Jost, fondateur de la Fabrique Spinoza.
Autoren-Porträt von Sarah Allart
Experte en psychologie positive appliquée, Sarah Allart accompagne les personnes qui souhaitent développer leur bien-être et révéler leur potentiel. Elle intervient aussi au sein de la Fabrique Spinoza, think-tank du bonheur citoyen. Découvrez son actualité sur www.sarahallart.com.
Bibliographische Angaben
- Autor: Sarah Allart
- 2018, Französisch
- Verlag: Larousse
- ISBN-10: 2035950554
- ISBN-13: 9782035950550
- Erscheinungsdatum: 07.03.2018
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 5.85 MB
- Mit Kopierschutz
Sprache:
Französisch
Kopierschutz
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