The Last Diet - Cook Yourself Thin With Dr Eva (ePub)

Name: The Last Diet - Cook Yourself Thin With Dr Eva
Brand: Gill Books
SKU: 48718453
Price: 10.00 EUR
Availability: OnlineOnly

Change Your Life with Weight-loss Expert Dr Eva Orsmond (Sprache: Englisch)

Autor: Eva Orsmond

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The Last Diet - Cook Yourself Thin With Dr Eva, Eva Orsmond

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Produktinformationen zu „The Last Diet - Cook Yourself Thin With Dr Eva (ePub)“

Eva has helped thousands of people lose weight through her clinics and on RTÉ's 'Operation Transformation'. Now you can benefit from her easy-to-follow weight-loss steps, tasty recipes and sound advice, which will guide you on your way to achieving your healthy weight - and staying there.The Last Diet is flexible, balanced and realistic. It shows you how to: Change your behaviour: replace the bad habits with good ones

Prepare for the plan with a 10-step guide

Change your life with Eva's 4-phase plan

Address your emotional issues with food

Cook easy, healthy, low calorie meals with 90 recipes included.This book will educate you about food and food choices. It will show you how to create a lifestyle change that is based on a healthy eating routine. Most of all, it will offer you a real chance at achieving healthy weight loss for life.

Autoren-Porträt von Eva Orsmond

Dr Eva Orsmond, MD MPH is a medical doctor with a special interest in weight management and the treatment of overweight and obesity in adults and children. She appeared for a number of years on RTÉ's hugely popular Operation Transformation, and has featured on programmes such as Off the Rails, The Big Bite, Prime Time, The Late Late Show and Corrigan Knows Food. She is a regular contributor to a number of publications, including the Irish Daily Mail. She lives in Wicklow, Ireland with her husband, two sons and three dogs.

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Bibliographische Angaben

Autor: Eva Orsmond
2011, 224 Seiten, Englisch
Verlag: Gill Books
ISBN-10: 0717153673
ISBN-13: 9780717153671
Erscheinungsdatum: 21.12.2011

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eBook Informationen

Dateiformat: ePub
Größe: 15 MB
Mit Kopierschutz
Vorlesefunktion

Sprache:

Englisch

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