Vorbeugende Wirbelsäulengymnastik (PDF)

Name: Vorbeugende Wirbelsäulengymnastik
Brand: MEYER & MEYER
SKU: 29866837
Price: 14.95 EUR
Availability: OnlineOnly

Autoren: Dieter Koschel , Corinne Ferié

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Vorbeugende Wirbelsäulengymnastik, Dieter Koschel, Corinne Ferié

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Produktinformationen zu „Vorbeugende Wirbelsäulengymnastik (PDF)“

Die Gesundheitsorientierung in der Bevölkerung steigt stetig. Betroffen ist auch die Nachfrage nach entsprechenden Bewegungsangeboten. In diesem Buch werden grundlegende Aussagen zur Praxisvielfalt der vorbeugenden Wirbelsäulengymnastik behandelt. Die einzelnen Stunden-Elemente wie Erwärmung, Rückenschule/Koordinationstraining, Funktionsgymnastik, Bewegungsspiele und Entspannung werden dargestellt. Ein 10-Stunden-Konzept gibt Orientierungshilfe für ein Kursprogramm. Darüber hinaus werden auch methodische Hinweise für Übungsleiter und Übungsleiterinnen sowie wertvolle Tipps für die Kurs- bzw. Gruppengründung gegeben. Die nun vorliegende dritte Auflage greift die aktuelle Entwicklung im Bereich der funktionellen Gymnastik und der Gesundheitsförderung durch die Krankenkassen auf.

Autoren-Porträt von Dieter Koschel, Corinne Ferié

Corinne Ferié, Diplom-Gesundheits- und Sportlehrerin, arbeitet als Beraterin für Prävention und Rehabilitation bei der Techniker Krankenkasse. Sie ist Lehrbeauftragte der Universität Osnabrück und als Gesundheitssportreferentin im Niedersächsischen Turner-Bund e.V. tätig. Dieter Koschel, Studienrat für Biologie und Sport, ist Gesundheitsportreferent im Niedersächsischen Turner-Bund. Er leitete zahlreiche Rehabilitationssport-Ausbildungen an der Landesturnschule Melle und betreute hauptamtlich die Studie "Gesundheitsport in Vereinen und Verbänden" der Uniiversität Osnabrück.