Yoga & Mindfulness Therapy (PDF)
Workbook for Clinicians & Clients
(Sprache: Englisch)
Bringing together philosophy and neuroscience with hands-on exercises, journaling, and charts, this practical workbook by psychologists and best-selling authors C. Alexander Simpkins, Ph.D., ans Annelien M. Simpkins, Ph.D., is organized to include -The...
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Produktinformationen zu „Yoga & Mindfulness Therapy (PDF)“
Bringing together philosophy and neuroscience with hands-on exercises, journaling, and charts, this practical workbook by psychologists and best-selling authors C. Alexander Simpkins, Ph.D., ans Annelien M. Simpkins, Ph.D., is organized to include -The tools to get you started: preliminaries, quick tips, neuroscience and efficacy research -Clear instructions to guide you in the practices of yoga and mindfulness -Application of the practice to anxiety, stress, depression, trauma and substance abuse -An appendix created especially for the chinician answers questions about how and when to introduce the techniques, ways to adapt to your practice, and special ways to address children and seniors.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Ph.D. C. Alexander Simpkins , PhD Annellen M. Simpkins
- 2014, 159 Seiten, Englisch
- ISBN-10: 1936128853
- ISBN-13: 9781936128853
- Erscheinungsdatum: 01.05.2014
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eBook Informationen
- Dateiformat: PDF
- Mit Kopierschutz
Sprache:
Englisch
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