Mit Schirm, Charme und Köpfchen (DVD)
Effektive Selbstverteidigung, schnell erlernbar, ohne jahrelanges Training - geht das wirklich? Die Antwort lautet: JA! Sie werden staunen! Mit einfachen Mitteln können auch Ungeübte einen Angreifer abwehren: eine Zeitung, ein Schirm, ein...
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Produktinformationen zu „Mit Schirm, Charme und Köpfchen (DVD)“
Effektive Selbstverteidigung, schnell erlernbar, ohne jahrelanges Training - geht das wirklich? Die Antwort lautet: JA! Sie werden staunen! Mit einfachen Mitteln können auch Ungeübte einen Angreifer abwehren: eine Zeitung, ein Schirm, ein Kugelschreiber oder ein Schlüssel wird zur wirkungsvollen Waffe, wenn man so einen Gegenstand richtig einzusetzen weiß. Übrigens: im Notfall ist kneifen ebenso erlaubt wie ein gezielter Tritt in die Genitalien! Wichtig ist, den Gegner für wenige Sekunden außer Gefecht zu setzen, um selbst Zeit für die Flucht zu gewinnen. Jochen Siekmann, Meister im Shaolin-Kempo, hat zahlreiche Übungen zum Nachmachen entwickelt. Die empfindlichen Stellen des Angreifers kennen, ihn genau dort attackieren, wo es schmerzt - das ist das Geheimnis! Mit diesem Videokurs werden Sie schon nach kurzer Zeit sicherer und selbstbewusster durchs Leben gehen.
Bibliographische Angaben
- DVD
- Spieldauer: 75 Minuten
- Sprache: Deutsch
- Studio: Dokumedial Medienproduki
- EAN: 4260091460183
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