Pilates & Yoga - Fit for Life: Die Foamroller-Methode, Folge 3 (DVD)
ZIELE: Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur. Linderung von Schmerzen und Verspannungen der Rückenmuskulatur. Aktivierung der inneren Bauchmuskeln. Sie werden zusehends kräftiger und beweglicher. Einfache Übungen in drei...
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Produktinformationen zu „Pilates & Yoga - Fit for Life: Die Foamroller-Methode, Folge 3 (DVD)“
ZIELE: Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur. Linderung von Schmerzen und Verspannungen der Rückenmuskulatur. Aktivierung der inneren Bauchmuskeln. Sie werden zusehends kräftiger und beweglicher. Einfache Übungen in drei Schritten: 1) Aufwärmübungen für Beine und Schultern 2) Übungseinheit für die Bauchmuskulatur 3) Rücken- und Dehnungsübungen
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ZIELE: Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur. Linderung von Schmerzen und Verspannungen der Rückenmuskulatur. Aktivierung der inneren Bauchmuskeln. Sie werden zusehends kräftiger und beweglicher. Einfache Übungen in drei Schritten: 1) Aufwärmübungen für Beine und Schultern 2) Übungseinheit für die Bauchmuskulatur 3) Rücken- und Dehnungsübungen
Mitwirkende zu „Pilates & Yoga - Fit for Life: Die Foamroller-Methode, Folge 3 (DVD)“
| Darsteller: | Miranda Mattig Kumar |
| Verlag: | Komplett Media |
| Label: | Komplett-Media |
| Verleih: | Komplett-Media |
| Vertrieb: | Komplett-Media |
| Jahr: | 2011 |
Bibliographische Angaben
- DVD
- FSK: ohne Altersbeschränkung, farbig, Spieldauer: 70 Minuten
- Sprache: Deutsch
- Studio: Komplett Media
- EAN: 4014270180405
- Erscheinungsdatum: 18.10.2011
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