Yoga - effektive Regeneration für Ausdauersportler, 1 DVD (DVD)
60 Min.
Nach jeder intensiven sportlichen Belastung benötigt der Köper Regenerationszeit. Mangelnde Erholung führt zu Überlastungserscheinungen, schlechten Leistungen und im schlimmsten Fall zu Verletzungen.
Yoga hilft Ausdauersportlern bei der Regeneration auf...
Yoga hilft Ausdauersportlern bei der Regeneration auf...
Leider schon ausverkauft
DVD
19.95 €
9 DeutschlandCard Punkte
sammeln
- Lastschrift, Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenlose Rücksendung
Produktdetails
Produktinformationen zu „Yoga - effektive Regeneration für Ausdauersportler, 1 DVD (DVD)“
Weitere Produktinformationen zu „Yoga - effektive Regeneration für Ausdauersportler, 1 DVD (DVD)“
Nach jeder intensiven sportlichen Belastung benötigt der Köper Regenerationszeit. Mangelnde Erholung führt zu Überlastungserscheinungen, schlechten Leistungen und im schlimmsten Fall zu Verletzungen.Yoga hilft Ausdauersportlern bei der Regeneration auf körperlicher und mentaler Ebene. Der ganzheitliche Ansatz fördert Erholung und Stressabbau. Die ruhige und bewusste Atemführung beim Yoga steigert die Entspannungsfähigkeit, Konzentration und Selbstwahrnehmung.
Das in sich abgeschlossene Übungsprogramm ist für Ausdauersportler mit und ohne Yoga-Vorkenntnisse gleichermaßen geeignet.
Mitwirkende zu „Yoga - effektive Regeneration für Ausdauersportler, 1 DVD (DVD)“
| Verlag: | Spomedis |
| Land: | Deutschland |
Autoren-Porträt von Ariane Heck
Ariane Heck gründete 2004 die Yogaschule München. Sie ist nach den Richtlinien des Berufsverbands deutscher Yogalehrer ausgebildet worden und verfügt über langjährige Erfahrung als Yoga-Lehrerin. Die praktizierende Triathletin und Marathonläuferin kennt die Bedürfnisse der Sportler aus eigener Erfahrung. In Sport-Seminaren und Trainingscamps unterrichtet Ariane Heck Yoga in Anpassung an die jeweiligen Sportarten und abgestimmt auf die weiteren täglichen Trainingseinheiten.
Bibliographische Angaben
- Autor: Ariane Heck
- DVD
- Altersempfehlung: Bis 99 Jahre
- Sprache: Deutsch
- Studio: Spomedis
- EAN: 9783936376722
Kommentar zu "Yoga - effektive Regeneration für Ausdauersportler, 1 DVD"
0 Gebrauchte Artikel zu „Yoga - effektive Regeneration für Ausdauersportler, 1 DVD“
| Zustand | Preis | Porto | Zahlung | Verkäufer | Rating |
|---|
Schreiben Sie einen Kommentar zu "Yoga - effektive Regeneration für Ausdauersportler, 1 DVD".
Kommentar verfassen