Hypnobirthing – Das Selbsthilfebuch: Wie Sie Ihr Kind ohne Angst, Anspannung und Schmerzen vertrauensvoll und sicher gebären – inkl. Affirmationen, Entspannungstechniken & Achtsamkeitsübungen (Hörbuch (Download))

Ganzheitlich, natürlich und einfach überwältigend: Mit Hypnobirthing die Geburt zum kostbarsten Erlebnis der Welt machen

Obwohl die Geburt ein nahezu magisches Ereignis ist, löst der Gedanke daran bei den meisten werdenden Müttern heute leider vor allem eines aus: Angst. Beunruhigende Erzählungen anderer, unangenehme Vorstellungen und konkrete Sorgen trüben diesen einzigartigen Moment – aber das muss nicht sein! Denn die Methode des Hypnobirthing zeigt Ihnen, wie Sie selbst in Kontakt treten können mit den grenzenlosen Kräften des weiblichen Körpers, um aus der Geburt wieder das ganzheitliche, spirituelle und gewaltfreie Erlebnis zu machen, das sie von Natur aus ist.

Unter dem Begriff "Hypnobirthing" verbirgt sich ein konkretes und äußerst hilfreiches Konzept, das mittlerweile schon Millionen von Schwangeren ein freudvolles, gelungenes Geburtserlebnis geschenkt hat. Die Theorie fußt nämlich auf der Annahme, dass Geburten heutzutage aus genau einem Grund zu den stressigen und schmerzhaften Erlebnissen geworden sind, die so viele Frauen fürchten: Angst. Angst führt zu Anspannung, welche wiederum zu Schmerzen führt und dieser Teufelskreis der angstvollen Erwartung resultiert fast zwingend in einer schmerzhaften Erfahrung. Deshalb bietet Hypnobirthing Ihnen einen Ausstieg aus diesem Kreislauf an, indem es Sie optimal und umfassend auf die Geburt vorbereitet. Gute Aufklärung, vertrauensvolle Begleitung und Aufarbeitung von Ängsten sowie zahlreiche Techniken der Meditation, Entspannung und Visualisierung helfen Ihnen dabei, die nahende Geburt von Anfang an bewusst und aktiv mitzugestalten. Also tauchen Sie ein in die überwältigenden Kräfte Ihrer Weiblichkeit und machen Sie die Geburt zum schönsten Ereignis Ihres Lebens!