Ginga-The Challenge (DVD)
GINGA by Fernanda Brandao® verbindet brasilianische Capoeira Elemente, Spiel und Tanz. Die einzelnen Muskelgruppen werden dabei durch Kraft-Ausdauer trainiert, wodurch die Figur gleichmäßig gestärkt und schön definiert wird. Vom Warm Up bis zum Cool Down...
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Produktinformationen zu „Ginga-The Challenge (DVD)“
GINGA by Fernanda Brandao® verbindet brasilianische Capoeira Elemente, Spiel und Tanz. Die einzelnen Muskelgruppen werden dabei durch Kraft-Ausdauer trainiert, wodurch die Figur gleichmäßig gestärkt und schön definiert wird. Vom Warm Up bis zum Cool Down widmet sich Fernanda allen Körperteilen und kombiniert Übungen, wobei auch die Atmung und das Herz-Kreislaufsystem nicht zu kurz kommen.
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Bibliographische Angaben
- Fernanda Brandao
- DVD
- Spieldauer: 1 Minuten
- EAN: 888750613196
- Erscheinungsdatum: 15.05.2015
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