Gelenkschmerzen & Arthrose vorbeugen
Was sind die Symptome von Arthrose?
Was sind die Ursachen von Arthrose?
Gelenkschmerzen & Arthrose vorbeugen
Filter
382 Artikel
Aktiv leben - trotz Rheuma
Iris Ottinger, Monika Ronneberger, Florian Schuch
eBook (pdf)
Statt 19.99 € 22
18.99 €
Erschienen am 08.09.2015
sofort als Download lieferbar
Das Arthrose-Buch
Petra Roßmüller-Meister, Gabriela Schwarz
eBook (pdf)
Statt 19.95 € 22
18.99 €
Erschienen am 19.11.2012
sofort als Download lieferbar
Kochen und backen bei Arthrose
Sandra Hager
eBook (ePub)
9.99 €
Erschienen am 13.10.2020
sofort als Download lieferbar
Rückerts kleine Gelenkschule
Uwe Rückert
eBook (ePub)
12.99 €
Erschienen am 29.05.2019
sofort als Download lieferbar
Ganzheitliche Ernährung bei Rheuma, Arthrose, Gicht
Anke M. Meyer
Buch (Gebunden)
20.99 €
Erschienen am 05.02.2019
lieferbar
Rheuma erfolgreich behandeln
Susanne Holst, Ulrike Meiser
eBook (ePub)
5.99 €
Erschienen am 11.03.2009
sofort als Download lieferbar
Die Dorn-Methode
Sabine Knoll
eBook (ePub)
5.99 €
Erschienen am 26.01.2009
sofort als Download lieferbar
Faszien-Taping
Robert Kirsten
eBook (ePub)
13.99 €
Erschienen am 22.08.2016
sofort als Download lieferbar
Die Sprache unserer Gelenke
Jean-Pierre Barral
eBook (ePub)
15.99 €
Erschienen am 30.03.2011
sofort als Download lieferbar
eBook (ePub)
9.99 €
Erschienen am 26.08.2020
sofort als Download lieferbar
Knie aktiv, m. Trainingstagebuch und Original Thera-Band®
Joachim Merk, Thomas Horstmann
Buch (Kartoniert)
26.00 €
Erschienen am 03.01.2018
lieferbar
Rückerts kleine Gelenkschule
Uwe Rückert
eBook (pdf)
12.99 €
Erschienen am 09.05.2018
sofort als Download lieferbar
Arthritis heilen
Susan Blum
eBook (ePub)
15.99 €
Erschienen am 13.07.2020
sofort als Download lieferbar
Arthritis heilen
Susan Blum
eBook (ePub)
15.99 €
Erschienen am 13.07.2020
sofort als Download lieferbar
Arthritis heilen
Susan Blum
eBook (pdf)
15.99 €
Erschienen am 13.07.2020
sofort als Download lieferbar
Nährstoffwunder Kollagen - Für Gelenke, Haut und Darm
Pamela Schoenfeld
eBook (pdf)
12.99 €
Erschienen am 13.07.2020
sofort als Download lieferbar
Nährstoffwunder Kollagen - Für Gelenke, Haut und Darm
Pamela Schoenfeld
eBook (ePub)
12.99 €
Erschienen am 13.07.2020
sofort als Download lieferbar
Verspannungen sanft lösen
Ellen Fischer
eBook (ePub)
18.99 €
Erschienen am 01.02.2018
sofort als Download lieferbar
Verspannungen sanft lösen
Ellen Fischer
eBook (pdf)
18.99 €
Erschienen am 08.01.2018
sofort als Download lieferbar
Arthrose
Dieter Wessinghage, Isolde Leeb
Buch (Kartoniert)
22.00 €
Erschienen am 13.08.2009
Jetzt vorbestellen
eBook (ePub)
5.99 €
Erschienen am 03.03.2021
sofort als Download lieferbar
Leben mit einem künstlichen Hüftgelenk
Claire Valentin, Anne Lelièvre
Buch (Kartoniert)
9.00 €
Ernährungsratgeber Arthritis und Arthrose
Sven-David Müller, Christiane Weißenberger
eBook (ePub)
15.99 €
Erschienen am 24.08.2016
sofort als Download lieferbar
Arthrose natürlich behandeln
Gabriela Schwarz
eBook (ePub)
18.99 €
Erschienen am 23.02.2016
sofort als Download lieferbar
Ernährungsratgeber Arthritis und Arthrose
Sven-David Müller, Christiane Weißenberger
eBook (pdf)
15.99 €
Erschienen am 31.05.2016
sofort als Download lieferbar
Heimliche Entzündungen
Silvia Bürkle
Buch (Kartoniert)
14.95 €
Erschienen am 05.11.2016
Jetzt vorbestellen
Arthrose natürlich behandeln
Gabriela Schwarz
eBook (pdf)
18.99 €
Erschienen am 13.10.2014
sofort als Download lieferbar
Magnesiumöl: Entdecken Sie die verborgene Heilkraft von Magnesium - Mit der transdermalen Magnesiumtherapie Muskelverletzungen heilen, Gelenkschmerzen vorbeugen, die Zahngesundheit erhalten uvm.
Maximilian von Danwitz
eBook (ePub)
2.99 €
Erschienen am 24.04.2020
sofort als Download lieferbar
Essen gegen Arthrose
Johann Lafer, Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
eBook (ePub)
26.99 €
Erschienen am 01.04.2020
sofort als Download lieferbar
Haltung
Andreas Scheicher
eBook (ePub)
7.49 €
Erschienen am 20.03.2020
sofort als Download lieferbar
Weltbild Spar-Abo
Entdecken Sie die hochwertigen Nahrungsergänzungsmittel von Orbisana Vital, sowie weitere Produkte aus dem Ernährungssortiment auch im vorteilhaften Spar-Abo und sparen Sie ganz nebenbei bei jeder Lieferung!
Was ist Arthrose?
Die Arthrose ist die häufigste Gelenkerkrankung in Deutschland und durch die Zerstörung des Knorpels in einem Gelenk gekennzeichnet.
Durch die fehlende Dämpfung einer Knorpelschicht reiben sich die Knochen in einem Gelenk an einander und es kommt zu Knochenveränderungen. Außerdem kommt es zu schmerzhaften Entzündungen im Gelenk.
Arthrose-Patienten verlieren dadurch die Fähigkeit, sich frei bewegen zu können. Am häufigsten betroffen sind Hände, Knie und Hüften, aber auch jedes andere Gelenk kann von der Krankheit heimgesucht werden.
Was sind die Symptome von Arthrose?
Die Symptome der Arthrose sind belastungsabhängiger Schmerz, fortschreitende Deformation des Gelenks, Gelenkgeräusche, Gelenkschwellung und Versteifung, Wärme am Gelenk und zunehmende Bewegungseinschränkung
Was sind die Ursachen von Arthrose?
Die häufigsten Ursachen von Arthrose sind:
- Langjährige Überbeanspruchung des Gelenks durch Übergewicht, extreme sportliche Aktivitäten, Gelenkverletzungen, falsches Schuhwerk (hohe Absätze, fehlende Dämpfung etc.).
- Autoimmunerkrankungen: Autoimmunerkrankungen und Entzündungen im Bereich der Gelenke wie z.B. bei der Rheumatoiden Arthritis können die Knorpelsubstanz angreifen und mit der Zeit zerstören.
- Gicht: Bei Gicht kommt es zu Harnsäure-Ablagerungen und Entzündungen im Gelenk, die die Knorpelsubstanz angreifen.
- Mangel an essentiellen Vitalstoffen, darunter die Aminosäuren Glycin und Threonin, Silizium (Kieselerde), Vitamin C und Vitamin E.
- Mangel an Hyaluronsäure, der zu einem Flüssigkeitsmangel im Gelenk führt.
- Angeborene Schwäche oder Fehlform der Gelenke.
- Altersbedingte Abnutzung sowie Bewegungsmangel.
Überbeanspruchung des Gelenks
Autoimmunerkrankungen
Mangel an Vitalstoffen
Altersbedingte Abnutzung
Welche Lebens- und Nahrungsergänzungsmittel helfen bei Arthrose?
Die richtige Ernährung bei Arthrose einzuhalten ist wichtig, um die Krankheitssymptome zu verbessern und den Krankheitsverlauf günstig zu beeinflussen.
Experten-Tipp von Dr. A. M. Meri:
- Calcium wird für die Erhaltung normaler Knochen benötigt.
- Magnesium, Mangan, Phosphor, Vitamin D, Vitamin K, Zink und Proteine tragen zur Erhaltung normaler Knochen bei.
- Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Knorpelfunktion bei.
- Bestimmte Lebensmittel und Gewürze wirken sich positiv auf diese Erkrankung aus. Dazu zählen fetter Fisch, Avocado, Beeren, Knollengemüse (Fenchel, Sellerie), Möhren, Erbsen, Nüsse, Leinsamen, Sojabohnen, Linsen, Pflanzenöle, v.a. Sonnenblumenöl und Weizenkeimöl.
Dieser Text wurde von Herrn Dr. A. M. Meri verfasst.
Dr. Meri ist praktizierender Heilpraktiker mit einer renommierten Heilpraktiker-Praxis in München Schwabing und Experte für das Thema menschliche Ernährung. Seine Spezialgebiete sind Stoffwechselerkrankungen, klinische Immunologie, degenerative Erkrankungen, Multisystemerkrankungen, Körperentgiftung und Anti-Aging.
Als langjähriger Wissenschaftler hat er eigene ursachenorientierte Therapien für zahlreiche Zivilisationskrankheiten entwickelt, die nicht selten in Verbindung mit der Ernährung stehen.
