Die Lösung für alle deine Probleme: Gibt's nicht (ePub)
Was du trotzdem für deine Psyche tun kannst
Wäre es nicht schön, wenn wir die eine Lösung für ein emotional stabileres Leben finden könnten? Dieses Buch ist Enttäuschung und Versprechen zugleich. Es liefert zwar kein Patentrezept, zeigt aber realistisch und persönlich, wie es uns besser gehen kann....
Erscheint am 09.10.2024
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Die Lösung für alle deine Probleme: Gibt's nicht (ePub)“
Wäre es nicht schön, wenn wir die eine Lösung für ein emotional stabileres Leben finden könnten? Dieses Buch ist Enttäuschung und Versprechen zugleich. Es liefert zwar kein Patentrezept, zeigt aber realistisch und persönlich, wie es uns besser gehen kann. Ob Schlafprobleme, hohe Ansprüche, Grübelschleifen, Neid, Wut oder Grenzüberschreitungen: Gemeinsam mit dem Psychotherapeuten Sina Haghiri ergründet die Journalistin Verena Fiebiger, welche Strategien uns nicht nur kurz-, sondern auch langfristig helfen, gelassener durchs Leben zu gehen. Eine herrlich ehrliche und selbstironische Zwischenbilanz darüber, was wir in unserem Leben mehr tun und was wir besser lassen sollten, um Ordnung in unser Gefühlschaos und unsere vermeintlichen Unzulänglichkeiten zu bringen.
Autoren-Porträt von Verena Fiebiger, Sina Haghiri
Verena Fiebiger hat u.a. Entwicklungspsychologie und Sprachtherapie studiert und beim Bayerischen Rundfunk volontiert. Sie arbeitet als Autorin, Moderatorin und Sprecherin. 2018 hat sie »Die Lösung« entwickelt, einen der erfolgreichsten deutschsprachigen Psychologie-Podcasts. Mental Health ist definitiv mehr als ihr Hobby.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Verena Fiebiger , Sina Haghiri
- 2024, 240 Seiten, Deutsch
- Verlag: Julius Beltz GmbH
- ISBN-10: 3407867980
- ISBN-13: 9783407867988
- Erscheinungsdatum: 09.10.2024
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Ohne Kopierschutz
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