Bewertungen zu Body and Mind DVD- Wir machen Dich fit von Detlef D!Soost

Ich bin zwar noch nicht mit allen Workouts durch aber Detlef D!Soost erklärt wirklich super und gaaaanz ruhig alle Schritte. Nicht so dominant und aggressiv wie bei den Castingshows sondern wirklich super. Ein Trainingsdurchlauf besteht aus einem Warm Up, dem Workout und dem Cool down. Es ist eine super Mischung aus geistiger Entspannung durch Übungen die mir wie Yoga vorkommen und richtigem Muskeltraining und zwischen jeder dieser Muskeltrainingsübungen kommt wieder so eine Entspannungspause. Ich finds super.

Total klasse! Habe sonst Aerobic u.d Tai Chi gemacht. Diese DVD beeinhalt das, wonach ich gesucht habe! Effektive Workouts mit langsamen Einlagen für Geist, Körper und Seele! Macht mit der super Musik doppelt Spaß! Ist auch nicht zu lang, so dass einem nicht die Lust vergeht!

Meine Frau und ich wollen etwas für unsere Fitnes tuen und haben uns die DVD gekauft. Dies viel uns leicht, weil wir echte Fans von Detlef D Soost sind. Der hat es echt geschafft sich einen tollen Körper anzutrainieren. Wir also ran. Die Übungen werden gut erklärt und könne schnell nachgemacht werden. Wenn man die 4 einheiten durch hat ist man schon geschafft, aber so soll es ja sein.

Ich habe die DVD seit Juni 2013 und bin total begeistert. Die Workouts sind für meinen Körper und Seele sehr gut, besonders nach meiner LWS-Op. Diese DVD kann ich nur
jedem empfehlen.

Da ich nicht die Zeit habe, regelmäßig ins Fitness-Studio zu gehen, ist diese DVD eine tolle Alternative, schon allein, weil man zeitlich völlig unabhängig ist.
Die Erklärungen sind verständlich und ein workout nicht zu lang, so dass man es jederzeit in Angriff nehmen kann.

Diese CD ist eine gute Alternative, wenn man mal keine Zeit für das Fitness-Studio hat und das schlechte Gewissen sich meldet. Ich war noch nie Fan von Detlef D! Soost, aber durch diese CD bin ich es geworden. Einfache Übungen, die vorher schön langsam erklärt werden und gute Musik dabei und - man merkt, man hat was getan. Eine gute Investition.

Body and mind DVD ist für alle die ihren körper und geist Stärken Wollen . Sind wirklich nur 25 min die man sich zeit nehmen sollte eine sehr Gute dvd und eine gut Wahl.

Die DVD Body and mind ist eine gute Wahl, für alle die ihren Körper etwas trainieren möchten und dafür nicht ins Studio gehen wollen. Es ist besser 25 Minuten mit Detlef D! Soost zu trainieren als garnichts zu tuen und auf der Couch zu sitzen.

Auf dieser DVD werden zuerst die Übungen erläutert.
Ich finde es auch wichtig, das Übungen auch machbar sind für etwas dickere Menschen,
falls doch eine kommt die ich nicht bewältigen kann , mache ich einfach eine andere Übung.

Sehr gute Übungen man kann wirklich gut mitmachen ist Top erklärt also auch für Anfänger wie mich!!

Die CD ist klasse.Es wird super gut erklärt und man kan es gut nach üben.

Diese DVD gefällt mir sehr gut, die Übungen sind effektiv, einfach nachzumachen. Detlef D! Soost erklärt diese sehr gut und in ein einer ruhigen Art. Zum Schluß weiß man, was man getan hat.

Diese DVD ist gut aufgebaut. Die Erklärungen zu den Übungen sind nicht zu lange, gut erläutert und vorgezeigt. Man bekommt Lust auf das Workout.
Es macht Spaß mitzumachen und das Training ist effektiv, auch wenn es unmittelbar danach nicht so scheinen mag.
Das Geld ist gut angelegt, mit so einer DVD, wenn man zuhause trainieren möchte und es dann auch tatsächlich durchführt.
Die DVD ist auch sehr motivierend, besonders nach dem ersten Training. Am nächsten Tag wird spürbar, dass die Muskeln tatsächlich beansprucht wurden.

Die DVD hat sehr gute und efiziente Uebunge. Ich habe die DVD auch weiter empfohlen weil es wirklich den Körper Straft. Darum gebe ich den Übungen auch 5*.
Ich habe jetzt schon die zweite DVD bestellt weil die erste immer stehen bleibt, leider ist es bei der zweiten auch nicht besser! Es ist total mühsam wenn die DVD beim trainieren immer wieder steht und man nur noch ein schwarzes Bild hat.Ist die DVD von so schlechter Qualität????? Hierfür gibts von mir nur 1*

Super DVD!
habe diese bestellt und sofort losgelegt!Das macht Freude, auch für nicht so sportliche sehr gut nachzumachen!
Ergebnis:Strafft den Körper super und man sieht schnell den Unterschied!!
DANKE DETLEF!!Weiter so, das macht Lust auf mehr!!!

Diese DVD ist weiterzuempfehlen, da die Übungen gut beschrieben sind und eine effektive
Wirkung haben.
Man kann auch ohne großen Kraftaufwand die Muskeln spüren.

sehr effektiv, wenn man es richtig macht, schwitzt man auch dabei!

DVD ist super erklärt,auch für Sportanfänger genial!Macht fit,ist aber auch eine Herausforderung für den inneren Schweinehund,also durchhalten!Die Lieferung mit Hermes machte wieder Probleme,wird einfach in den Vorgarten geschmissen,ohne Unterschrift,Ware verschwunden!!!Nachlieferung mit DHL schnell und korrekt!Mit Weltbild keine Probleme,nur mit Hermes.

ich bin ein Trainingsmuffel, aber diese DVD ist klasse und die Trainingseinheiten sind so abwechslungsreich und toll...trainiere fast täglich..warte auf das Ergebnis :-) nur zu empfehlen ----super !!

sehr gut erklärt , man kann gleich gut mittrainieren