Bewertungen zu Susanne Fröhlich: Yoga macht Fröhlich (DVD)

Da ich zuerst das Buch "Yoga macht fröhlich" (auch sehr empfehlenswert u lustig) gelesen habe,war mein Interesse am Yoga vollends geweckt. Die DVD ist für Anfänger wie mich sehr gut geeignet u " Der faule Hund", mit dem ich begonnen habe, macht total viel Spaß. Die Übungen sind gut erklärt, u ich kann, wenn sie gut klappen nur mit Musik u ohne Anleitung üben. Die 23 min vergehen wie im Flug, so daß ich mir wirklich diese Zeit möglichst täglich auch nehme. Also in meinen Augen sehr empfehlenswert!

Die DVD ist übersichtlich gestaltet und mit zusätzlichen Infomaterial ausgestattet.
Freude bereitet der von Susanne Fröhlich kommentierte "brave Hund".
Die drei Übungseinheiten sind mit jeweils ca. 20 Minuten zeitlich gut in den Alltag zu integrieren.
Als Yoganeuling konnte ich den "faulen Hund" nach einmaligem Anschauen "mityogaen".
Der "brave Hund" verlangt schon einiges mehr und der "scharfe Hund" verlangt nach einigen Wochen täglicher Yogaerfahrung.
Aber das Sprichwort "Übung macht den Meister" gilt auch hier.
Ich finde die DVD wunderschön und würde mich auf eine Nachfolge-DVD freuen.

Ideal für Anfänger und Skeptiker. Gute und einfache Übungen die Spaß machen.
Sehr angenehme Musik und Anleitungen. Die Körperhaltung verbessert sich. Straffung für die Figur!

Einfach zu praktizieren, für Anfänger und geübte Anfänger! Mann kann alle Übungen problemlos mitmachen, super erklärt und beschrieben und man fühlt sich gut dabei und vor allem danach! Für 2o - 25 Minuten findet man fast jeden Tag Zeit, um etwas für sich zu tun! Und da Susanne Fröhlich immer ein Lächeln bei allen Übungen auf dem Gesicht trägt, färbt das beim Üben ganz automatisch ab!

Diese Yoga DVD ist sehr schön anzusehen. Es ist auch beeindruckend zu sehen wie sich Frau Fröhlich selbst verändert hat. Offensichtlich ist Yoga doch ein Jungbrunnen und Doktor. Die DVD ist mit sehr viel Liebe gestaltet und bietet allen Anfängern und Fortgeschrittenen ein Basis für das heimische Training. Detailliert duch 3 Trainingseinheiten kann man den Schwierigkeitsgrad wählen. Super Sache!!!
Danke dafür.

War zuerst skeptisch, da ich von Joga keine Ahnung hatte. Bin begeistert von dieser DVD und nutze sie so oft ich kann. Das tolle an dieser DVDd ist, dass sie in drei Trainingseinheiten aufgebaut ist und man langsam anfangen kann.

Yoga habe ich mal vor ca. 40 Jahren gemacht - damals mit Kopfstand und so extremen Sachen - und eigentlich ist Susanne Fröhlich nicht unbedingt mein Fall...
Diese DVD ist aber einfach nur super! Wenn ich keine Lust auf schweißtreibende Sachen habe mache ich den "faulen Hund" und ein bisschen Atemtechnik - und alles ist gut!
Die Atemtechnik hilft auch dann, wenn's mal hoch hergeht. Drei Minuten die einfachen Übungen machen - und dann soll mal jemand versuchen mich aus der Ruhe zu bringen!!
Danke Susanne Fröhlich!!!

tolle DVD mit 3 unterschiedliche Übungsprogrammen, die jeweils ca 20min dauern. Ideal um täglich Yoga zu praktizieren. Die DVD eignet sich für Anfänger ebenso wie für Personen, die schon länger Yoga machen. Eine meiner liebsten Yoga-DVDs.

Es sind gute Übungen für die Muskulatur, oder solcher die es aufzubauen gilt, die Stiefheit der Gelenke läßt nach und man fühlt sich Jahre verjüngert

Ich mache jetzt seit 1 Woche mit Frau Fröhlich YOGA!
Es ist am Anfang ein wenig schwierige, vor allem da ich komplette Anfängerin bin, aber wenn ich nicht sofort mitkomme stoppe ich die DVD und spiele ein Stück zurück, dann ist es möglich alles mitzumachen.

Ich bin natürlich noch lange nicht so beweglich wie die Damen die vorturnen, aber mit der Zeit habe ich die Hoffnung es auch so zu schaffen.

Bis jetzt habe ich immer die ersten zwei Sequenzen Fauler und Braver Hund gemacht. Ziemlich anstrengend aber es macht Spaß!

Anstrengende DVD´, aber sehenswert und mitmachenswert. Für alle, die sich daheim mit Yoga beschäftigen möchte, ohne dass jemand zusieht. Finde die DVD sehr empfehlenswert, da sie einfach anfängt und schön langsam ist. Allerdings bin ich nach 3 Wochen nicht über das erst Drittel hinausgekommen, aber ich bin zuversichtlich, dass ich noch weiter komme. Es ist sicher etwas schwieriger allein und mit Susanne zu üben, aber man kommt sich weniger komisch vor, als sie es in Ihrem Buch beschrieben hat. Ich mache tapfer weiter und irgendwann lande ich auch im Nirwana. Davon muss man einfach überzeugt sein. Spass beiseite, eine Bewegungsterapie ist es auf jeden Fall.

Durch diese DVD habe ich meine liebe zur Yoga entdeckt. Gute einfache Anleitung.

Zunächst war ich sehr angetan von der DVD der Susanne Fröhlich. Alles ist gut nachvollziehbar und für Einsteiger motivierend und lustig beschrieben. Für meinen Begriff läuft aber alles relativ schnell ab. Man muss konzentriert bei der Stange bleiben, um mitzukommen. Für eine tiefe Entspannung am Ende lohnt sich aber die Mühe.

Sehr anstrengend aber die Art, wie Frau Fröhlich die Übungen meistert, ist einzigartig.

Sehr gut beschrieben und leicht nach zu machen...mit schöner musikalischer Untermalung dabei.

Ich bin absoluter Neuling und finde, dass die Übungen super erklärt sind.

Ich hatte mir von der dvd mehr erhofft, da ich die Bücher von Frau Fröhlich einfach super finde. Leider sieht und bemerkt man dass das Medium Fernsehen nicht ihres ist. Es ist alles viel zu sehr "gewollt" und ihr ständiges in sich hineingrinsen ist mit der Dauer ziemlich läßtig und störend. Man will ja endspannen wenn nicht sogar meditieren und da fehlt der dvd noch die Perfektion. Bin ein wenig enttäuscht, werde also weiter mit den Yoga-dvds von Ursula Karven arbeiten, denn die sind wirklich super.

Super DVD. Sympathische Frauen. Man kommt schnell zum Programm. mehrere 20 Min. Programme. Einfache bis anspruchsvolle Uebungen. Ideal um täglich zu üben.

die DVD macht richtig Lust und Laune zum mitmachen. Sie ist gut kommentiert das man auch als Neuling gut damit zurecht kommt.

Susanne Fröhlich hat mich zum Yoga gebracht, einfach und ohne unnötigen Schnickschnack. Sehr gut zum Einsteigen und für jeden Tag kann mann zwischen 3 Schwierigkeitsstufen auswählen. Diese DVD begleitet mich seit einem halben Jahr mehrmals in der Woche und hat mein Leben verändert.