Fitness & Sport Ratgeber
Die Fitness-Welle rollt und rollt ... Fitness & Sport sind für Millionen von Menschen aus ihrem Alltag nicht mehr wegzudenken. Ob in den eigenen vier Wänden, im Fitness-Studio oder draußen in der Natur, wer etwas für seine Fitness tun will, findet ein breites Angebot sportlicher Aktiviäten. Bevor Sie jedoch "losrennen", empfehlen wir einen Blick in einen fundierten Ratgeber: Damit Sie's von Anfang an richtig machen.
Muskelaufbau ab 40
Achilleas Ieronymos, Agnieszka Peralta Martin
24.00 €
Stretching - Die Anatomie verstehen
Leada Malek
19.95 €
22.00 €
50 Workouts gegen Schulter- und Nackenschmerzen
Torsten Pfitzer
12.00 €
50 Workouts - Morgengymnastik
Gabi Fastner
12.00 €
Schmerzen selbst behandeln mit BLACKROLL® - Kartenset
Torsten Pfitzer
25.00 €
Kraft- und Vibrationstraining bei Osteoporose
Riccarda Quattländer
19.99 €
Rücken - Schultern - Nacken
Peter Poeckh
20.00 €
Wie man einen verdammt guten Trainingsplan erstellt
Alexander Pürzel
35.00 €
Fit und aktiv auf dem Stuhl
Svenja Redmer, Malte Redmer
22.00 €
Exercise Physiology
Nick Draper, Craig Williams, Helen Marshall
41.50 €
Gradúate sin morir en el intento
Juan José Álvarez Carrasco
20.00 €
Bailar conociendo tu cuerpo
Olivier Pascalin
19.96 €
Das neue Synergistische Muskeltraining
Klaus Arndt
24.95 €
