Fitness & Sport Ratgeber
Die Fitness-Welle rollt und rollt ... Fitness & Sport sind für Millionen von Menschen aus ihrem Alltag nicht mehr wegzudenken. Ob in den eigenen vier Wänden, im Fitness-Studio oder draußen in der Natur, wer etwas für seine Fitness tun will, findet ein breites Angebot sportlicher Aktiviäten. Bevor Sie jedoch "losrennen", empfehlen wir einen Blick in einen fundierten Ratgeber: Damit Sie's von Anfang an richtig machen.
Gesunde Faszien. Ihr Trainingsprogramm
Kristin Adler, Arndt Fengler
19.99 €
50 Workouts zum Abnehmen
Katharina Brinkmann
12.00 €
50 Workouts - Pilates
Britta Brechtefeld
12.00 €
Training beginnt im Gehirn
Lars Lienhard
24.99 €
Faszien-Fitness
Robert Schleip, Johanna Bayer
22.00 €
Richtig trainieren mit dem Thera-Band®
Mirelle D. Herpel
12.99 €
Body-Fitness
Steffen Ulrich, Olaf Schneider
6.95 €
Das neue Knietraining
Siegbert Tempelhof, Marcus Gnad, Daniel Weiß
6.95 €
Funktionelles Mattentraining
Frank Thömmes
16.90 €
Fit mit dem Thera-Band
Thorsten Tschirner
9.90 €
50 Workouts - Beweglichkeit für Senioren
Kay Bartrow
12.00 €
Nur 5 Minuten - Die besten Übungen für Senioren
Cindy Brehse, Tami Brehse Dzenitis
15.00 €
Express-Workouts - Pilates
Soasick Delanöe
12.00 €
Für Fitness ist es nie zu spät
Erika Rischko, Ingo Froböse
22.99 €
Aqua Fitness. Gelenkschonende Wassergymnastik für mehr Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft
Andrea Röwekamp, Thorsten Dargatz
16.90 €
Entspannter Kiefer
Christian Larsen, Bea Miescher
9.99 €
14.00 €
I make you sexy Fitnessbuch
Detlef D. Soost
9.99 €
Bandscheiben-Akut-Training
Ingo Froböse
15.99 €
14.95 €
Power für den Beckenboden
Katja Hambrecht
15.00 €
Fit und schlank durchs Jahr
Gabi Fastner
15.00 €
