Das große Buch der Massagetechniken
Die heilende Kraft der Hände bei Beschwerden von A bis Z
Massage ist Wellness pur
Massagen bedeuten Entspannung, Genuss und Wohlbefinden. Richtig angewendet helfen sie auch bei vielen Beschwerden. Dieses Buch zeigt die wirksamsten westlichen und östlichen Techniken von Akupressur bis Reflexzonenmassage...
Massagen bedeuten Entspannung, Genuss und Wohlbefinden. Richtig angewendet helfen sie auch bei vielen Beschwerden. Dieses Buch zeigt die wirksamsten westlichen und östlichen Techniken von Akupressur bis Reflexzonenmassage...
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Produktinformationen zu „Das große Buch der Massagetechniken “
Massage ist Wellness pur
Massagen bedeuten Entspannung, Genuss und Wohlbefinden. Richtig angewendet helfen sie auch bei vielen Beschwerden. Dieses Buch zeigt die wirksamsten westlichen und östlichen Techniken von Akupressur bis Reflexzonenmassage und alle Anwendungen, die bei Befindlichkeitsstörungen hilfreich sind. Massage kann bei Asthma ebenso hilfreich sein wie bei Magenbeschwerden, Rückenschmerzen oder Schlafstörungen
Massagen bedeuten Entspannung, Genuss und Wohlbefinden. Richtig angewendet helfen sie auch bei vielen Beschwerden. Dieses Buch zeigt die wirksamsten westlichen und östlichen Techniken von Akupressur bis Reflexzonenmassage und alle Anwendungen, die bei Befindlichkeitsstörungen hilfreich sind. Massage kann bei Asthma ebenso hilfreich sein wie bei Magenbeschwerden, Rückenschmerzen oder Schlafstörungen
- Massagetechniken gegen A wie Abwehrschwäche bis Z wie Zahnschmerzen
- Durchgehend mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen bebildert
- Alles über die Meridiane und Chakras
- Die westlichen und östlichen Techniken von Akupressur bis Reflexzonen
Klappentext zu „Das große Buch der Massagetechniken “
Massage ist Wellness purMassagen bedeuten Entspannung, Genuss und Wohlbefinden. Richtig angewendet helfen sie auch bei vielen Beschwerden. Dieses Buch zeigt die wirksamsten westlichen und östlichen Techniken von Akupressur bis Reflexzonenmassage und alle Anwendungen, die bei Befindlichkeitsstörungen hilfreich sind. Massage kann bei Asthma ebenso hilfreich sein wie bei Magenbeschwerden, Rückenschmerzen oder Schlafstörungen.
Lese-Probe zu „Das große Buch der Massagetechniken “
Die heilende Kraft der H eDie Massage ist eine der nat rlichsten und sanftesten Heilmethoden, denn sie ist gewisserma n angeboren. Versp rt ein Mensch Schmerzen, so wird er seine H e ganz instinktiv auf die schmerzende Stelle legen - sich etwa das Knie reiben, sich die Handfl en an die Stirn legen oder sich sanft ber den Bauch streichen. Diese Art der "Selbstheilung" kann bereits bei Kindern beobachtet werden. Dabei ist die Massage im wahrsten Sinn des Wortes eine "BeHandlung", denn sie n tzt die heilende Kraft der H e.
Massage - das este Heilmittel
Massage ist eigentlich uralt. Die heilende Kraft der H e wird seit alters genutzt. H e k nnen tr sten, sie k nnen einem Menschen zeigen, dass man ihn liebt, und nicht zuletzt k nnen sie Lebensenergie bertragen und neue Kraft spenden. Aufgrund dieses Ph mens haben sich im Lauf der Zeit ganz unterschiedliche Massagetechniken herausgebildet. Der Ruf nach sanften Heilmitteln und -methoden hat der (Selbst-)Massage in den letzten Jahren wieder einen neuen Stellenwert gegeben. Sie ist aus dem Bereich der "Krankengymnastik" herausgetreten und hat - vor allem in ihren stlichen Varianten - Anteil an ganzheitlichen Heilkonzepten.
Massage geh rt zu den sanftesten und nat rlichsten Heilmethoden.
Vor allem in den stlichen Heillehren war die Heilkraft der H e schon immer Bestandteil der Behandlung. Ber hrung, Druck, Massage finden sich in der traditionellen chinesischen, der tibetischen und der indischen Medizin.
Die Wiederentdeckung nat rlicher Mittel und Methoden
Jeder Mensch sehnt sich im Grunde seines Herzens nach Gesundheit, Wohlbefinden und seelischer Ausgeglichenheit. Der Wunsch nach k rperlicher und seelischer Harmonie hat die Menschheit seit je dazu veranlasst, nach Heilmitteln Ausschau zu halten, die geeignet sind, um Beschwerden zu lindern, Erkrankungen zu heilen und sich von Schmerzen zu befreien.
In den letzten Jahrzehnten haben Pharmaindustrie und Schulmedizin allzu oft den Eindruck erweckt, dass nahezu s liche
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Gesundheitsprobleme auf chemischem oder operativem Wege in den Griff zu bekommen seien. So ist verst lich, dass der Griff zur Tablette f r viele Erkrankte oft als einzig wirksame M glichkeit zur Heilung galt und selbst leichte Beschwerden bedenkenlos durch die Einnahme von Pharmazeutika bek ft wurden. Inzwischen ist man kl ger geworden. Es hat sich herumgesprochen, dass viele Medikamente unerw nschte Nebenwirkungen haben oder Beschwerden nur kurzzeitig zu unterdr cken verm gen.
Das Interesse an Naturheilmitteln und sanften Therapieformen ist infolgedessen gestiegen und mit ihm der Wunsch, selbstverantwortlich zu handeln und aktiv an der Erhaltung und Pflege der eigenen Gesundheit mitzuwirken. Die Einnahme hom opathischer oder pflanzlicher Heilmittel, die Anwendung von Kneippg ssen, das Erlernen von Entspannungstechniken oder die Umstellung der Ern ung - all das sind Beispiele daf r, wie man allt iche Beschwerden auf nat rlichem Weg behandeln kann. Doch es gibt noch eine weitere M glichkeit. Sie ist nicht nur besonders einfach und nahe liegend, sondern zugleich auch erst effektiv: Sie nutzt n ich die Heilkraft der H e!
Durch die Anwendung ganzheitlicher Methoden wie der Akupressur, Reflexzonenmassage oder Aroma lmassage kann man lernen, seine H e einzusetzen, um Schmerzen zu lindern, Erk ungen entgegenzuwirken, Verdauungsprobleme in den Griff zu bekommen oder auch um etwas gegen Ersch pfung, depressive Verstimmungen oder Schlaflosigkeit zu tun.
W e und Trost spenden
Massage heilt K rper und Seele
In diesem Buch werden effektive Massagetechniken aus Ost und West vorgestellt, und es wird aufgezeigt, wie einfach es ist, die Selbstheilungskr e durch einige gezielte Griffe und Drucktechniken anzuregen. Alles, was Sie dazu brauchen, sind die Heilkraft Ihrer H e und die Bereitschaft, diese Heilkraft zu entdecken, zu kultivieren und bewusst einzusetze
Das Interesse an Naturheilmitteln und sanften Therapieformen ist infolgedessen gestiegen und mit ihm der Wunsch, selbstverantwortlich zu handeln und aktiv an der Erhaltung und Pflege der eigenen Gesundheit mitzuwirken. Die Einnahme hom opathischer oder pflanzlicher Heilmittel, die Anwendung von Kneippg ssen, das Erlernen von Entspannungstechniken oder die Umstellung der Ern ung - all das sind Beispiele daf r, wie man allt iche Beschwerden auf nat rlichem Weg behandeln kann. Doch es gibt noch eine weitere M glichkeit. Sie ist nicht nur besonders einfach und nahe liegend, sondern zugleich auch erst effektiv: Sie nutzt n ich die Heilkraft der H e!
Durch die Anwendung ganzheitlicher Methoden wie der Akupressur, Reflexzonenmassage oder Aroma lmassage kann man lernen, seine H e einzusetzen, um Schmerzen zu lindern, Erk ungen entgegenzuwirken, Verdauungsprobleme in den Griff zu bekommen oder auch um etwas gegen Ersch pfung, depressive Verstimmungen oder Schlaflosigkeit zu tun.
W e und Trost spenden
Massage heilt K rper und Seele
In diesem Buch werden effektive Massagetechniken aus Ost und West vorgestellt, und es wird aufgezeigt, wie einfach es ist, die Selbstheilungskr e durch einige gezielte Griffe und Drucktechniken anzuregen. Alles, was Sie dazu brauchen, sind die Heilkraft Ihrer H e und die Bereitschaft, diese Heilkraft zu entdecken, zu kultivieren und bewusst einzusetze
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Autoren-Porträt von David Chang
David Chang, gebürtiger Amerikaner, lernte bereits als Kind durch seine Eltern Qi Gong und die chinesische Massage kennen. Nach einem Studium der westlichen Medizin spezialisierte er sich auf Akupunktur und östliche Massagetechniken. Er lebt heute als Heiler und Buchautor in Kalifornien.
Bibliographische Angaben
- Autor: David Chang
- 2006, 4. Aufl., 240 Seiten, mit zahlreichen farbigen Abbildungen, Maße: 18,5 x 24 cm, Gebunden, Deutsch
- Verlag: Bassermann
- ISBN-10: 3809418293
- ISBN-13: 9783809418290
- Erscheinungsdatum: 17.07.2006
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