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Fit und gesund in jedem Alter

Gesundheit ist ein Thema, das vor allem im Alter immer wichtiger wird. Wie kann ich Körper und Geist pflegen, damit beides in Top-Form bleibt? Welches Training und welche Ernährung passt zu mir? Neben einer ausgewogenen Ernährung sollte vor allem die eigene Fitness nicht zu kurz kommen. Mit unseren Büchern und Produkten rund um die Themen Fitness und Gesundheit ist es ganz einfach das eigene Wohlbefinden zu verbessern.

Die holistische Wirkung von Fitness

Fit und Gesund geht nicht ohne Fitness. Aber was genau bedeutet Fitness? In erster Linie ist es eine Balance zwischen körperlichen Aktivitäten, also Sport, und geistiger Gesundheit. Sie haben nicht die Möglichkeit, in ein Fitnessstudio zu gehen? Dann finden Sie bei Weltbild nicht nur Fitnessgeräte, mit denen Sie ganz bequem Zuhause Muskeln, Ausdauer, Dehnbarkeit und Gelenke trainieren können, sondern auch CDs und DVDs mit komplett moderierten Trainingseinheiten und Musik. Ob Aerobic, Pilates, Yoga oder Meditation, hier finden Sie das richtige Training und Tipps um Ihre Fitness gesund und richtig aufzubauen. Nach Ihrem Fitness Training ist es Zeit für die Aftercare! Verwöhnen Sie sich mit einer großen Auswahl an Beauty und Wellness Produkten. So können Sie nicht nur äußerlich, sondern auch innerlich fit werden.

Fit und gesund - Alles für eine leckere und ausgewogene Ernährung

Diäten und Kalorienzählen zum Abnehmen muss nicht sein. In der Rubrik Ernährung finden Sie viele Kochbücher, gesunde Snacks und Nahrungsergänzungsmittel, die Gesundheit und Genuss zugleich fördern. Ob Kalorienarm, Low Carb oder Detox, hier finden Sie nicht nur die passenden Produkte sondern auch zusätzliche Information und Beratung zum passenden Nahrungsergänzungsmittel für Sie!

Wissen, was zu tun ist mit unseren Ratgebern und Kochbüchern

Die richtige Einstellung macht den Unterschied! Oft wird bei der Gesundheit mehr auf den Körper geachtet und der Geist vernachlässigt. Unsere Ratgeber und Kochbücher decken beide Themengebiete ab. Lesen Sie, wie ein gesunder Geist den Körper beeinflusst und probieren Sie Rezepte aus, die nicht nur fit und gesund machen, sondern auch lecker sind, ohne auf Geschmack und Genuss zu verzichten! Der Trick zu Ihrer Gesundheit liegt in der Balance von Körper und Geist. Sport, gesunde und ausgewogene Ernährung, sowie ein Geist, der beides motiviert. Viel unterwegs und trotzdem interessiert an Informationen zu Fitness und Gesundheit? Dann haben Sie die Möglichkeit, bei unseren Hörbüchern tolle Ideen und Ratschläge zu erhalten.

Orbisana - Ihr Partner zum Thema Gesundheit

Sie wollen noch mehr Beratung, Informationen und spezialisierte Produkte? Dann haben Sie bei Orbisana nicht nur die Möglichkeit sich in vielen Kategorien wie Gesundheit, Fitness, Bekleidung und spezialisierten Themenshops zu Nordic Walking, Anti Aging, Diabetes und viel mehr zu erkundigen, sondern auch Beratung zum Thema Pflege und Hilfsmittel im Alltag zu erhalten. Bei Orbisana liegt der Schwerpunkt auf Ihrer Gesundheit, Vitalität und dem Wohlbefinden, während Wellness, Fitness und Co. nicht zu kurz kommen. Hier finden Sie das gesundheitliche Rundum-Paket um fit und gesund zu bleiben, welches die Krankenversorgung, medizinische Produkte, Pflegeversorgung und die Kommunikation mit der Krankenkasse beinhaltet. Sie wollen noch mehr Informationen zum Thema Gesundheit? Dann besuchen Sie uns jetzt online oder persönlich vor Ort in einem unserer Orbisana Sanitätshäuser.