15-Minuten-Lauftraining für einen Superbody
Es gibt wohl keinen gesünderen Ausdauersport: Laufen baut überflüssige Pfunde ab · stärkt Ihr Immunsystem · beugt Rückenschmerzen vor · u.v.m.
In diesem Leitfaden erfahren Sie alles, was Sie über Ihr persönliches Lauftraining wissen sollten: Ausrüstung,...
In diesem Leitfaden erfahren Sie alles, was Sie über Ihr persönliches Lauftraining wissen sollten: Ausrüstung,...
Leider schon ausverkauft
versandkostenfrei
Buch
6.90 €
3 DeutschlandCard Punkte
sammeln
- Lastschrift, Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenlose Rücksendung
Produktdetails
Produktinformationen zu „15-Minuten-Lauftraining für einen Superbody “
Es gibt wohl keinen gesünderen Ausdauersport: Laufen baut überflüssige Pfunde ab · stärkt Ihr Immunsystem · beugt Rückenschmerzen vor · u.v.m.
In diesem Leitfaden erfahren Sie alles, was Sie über Ihr persönliches Lauftraining wissen sollten: Ausrüstung, Strecke, Muskulatur, Ernährung.
Plus Trainingsplaner für 4 Wochen.
In diesem Leitfaden erfahren Sie alles, was Sie über Ihr persönliches Lauftraining wissen sollten: Ausrüstung, Strecke, Muskulatur, Ernährung.
Plus Trainingsplaner für 4 Wochen.
Autoren-Porträt von Christof Baur, Bernd Thurner
Christof Baur, geboren 1965, studierte Sportpädagogik und Psychologie (Magister Artium) und ist Diplom-Sportlehrer für Prävention und Rehabilitation. Gemeinsam mit Bernd Thurner führt er das Institut Baur & Thurner Sportcoaching und hat zahlreiche Ratgeber zu Sport- und Gesundheitsthemen veröffentlicht.Bernd Thurner, geboren 1970, ist Diplom-Sportlehrer für Prävention und Rehabilitation, arbeitet im Therapiezentrum Friedberg und lehrt als Dozent an einer Berufsfachschule für Physiotherapie. Gemeinsam mit Christof Baur führt er das Institut Baur & Thurner Sportcoaching und hat zahlreiche Ratgeber zu Sport- und Gesundheitsthemen veröffentlicht.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Christof Baur , Bernd Thurner
- 2001, 64 Seiten, 20 farbige Abbildungen, Maße: 15,5 x 21 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Midena
- ISBN-10: 3310007472
- ISBN-13: 9783310007471
Kommentar zu "15-Minuten-Lauftraining für einen Superbody"
0 Gebrauchte Artikel zu „15-Minuten-Lauftraining für einen Superbody“
| Zustand | Preis | Porto | Zahlung | Verkäufer | Rating |
|---|
Schreiben Sie einen Kommentar zu "15-Minuten-Lauftraining für einen Superbody".
Kommentar verfassen