30 Tage Xucker-Challenge
Einen Monat genussvoll zuckerfrei leben. Mit über 90 süßen & herzhaften Rezepten
Einen Monat zuckerfrei Leben - mit Genuss
Die 30 Tage Xucker Challenge zeigt dir auf 134 Seiten, wie genussvoll ein zuckerfreies Leben sein kann. Zuckerfrei leben bedeutet eben nicht, auf Süßes zu verzichten oder mit Scheuklappen durch die Supermarktregale...
Die 30 Tage Xucker Challenge zeigt dir auf 134 Seiten, wie genussvoll ein zuckerfreies Leben sein kann. Zuckerfrei leben bedeutet eben nicht, auf Süßes zu verzichten oder mit Scheuklappen durch die Supermarktregale...
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Produktinformationen zu „30 Tage Xucker-Challenge “
Einen Monat zuckerfrei Leben - mit Genuss
Die 30 Tage Xucker Challenge zeigt dir auf 134 Seiten, wie genussvoll ein zuckerfreies Leben sein kann. Zuckerfrei leben bedeutet eben nicht, auf Süßes zu verzichten oder mit Scheuklappen durch die Supermarktregale gehen zu müssen. In über 90 Rezepten lernst du vielfältige Lebensmittel kennen, mit denen du deinen Speiseplan kreativ und gesund gestalten kanns - ohne Zucker zu verwenden.
Die 30 Tage Xucker Challenge zeigt dir auf 134 Seiten, wie genussvoll ein zuckerfreies Leben sein kann. Zuckerfrei leben bedeutet eben nicht, auf Süßes zu verzichten oder mit Scheuklappen durch die Supermarktregale gehen zu müssen. In über 90 Rezepten lernst du vielfältige Lebensmittel kennen, mit denen du deinen Speiseplan kreativ und gesund gestalten kanns - ohne Zucker zu verwenden.
Inhaltsverzeichnis zu „30 Tage Xucker-Challenge “
Auszug aus dem Inhaltsverzeichnis:1. Zucker - ein bitterernstes Thema
1.1 Gründe, den Zuckerkonsum zu senken
1.2 Weniger Zucker - mehr Genuss
2. Süße ohne Reue genießen
2.1 Die Frage nach der richtigen Ernährung
2.2 Zuckerfrei leben - das Genuss-Dilemma
2.3 Bewusster Genuss statt Verzicht
3. Die 30 Tage Xucker-Challenge
3.1 Spielregeln
1. Woche: Es kann losgehen
2. Woche: Keine Spur von Entzug
3. Woche: Essen macht glücklich
4. Woche: Endlich zuckerfrei
3.2 Und nach der Xucker-Challenge?
Bibliographische Angaben
- 134 Seiten, mit Abbildungen, Maße: 21,1 x 21,2 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Xucker
- ISBN-10: 3000555188
- ISBN-13: 9783000555183
- Erscheinungsdatum: 26.06.2018
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