36 Entspannungsübungen im Büro
Dieses Kartendeck enthält 40 Karten mit Entspannungstipps für den Büroalltag. Auf 3 Karten werden allgemeine Vorschläge für kleine effektive Pausen zwischendurch und vom Arbeitsstress gemacht, auf 36 Karten gibt es ganz konkrete Ratschläge und Übungen, um...
Leider schon ausverkauft
versandkostenfrei
Buch
6.99 €
3 DeutschlandCard Punkte
sammeln
- Lastschrift, Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenlose Rücksendung
Produktdetails
Produktinformationen zu „36 Entspannungsübungen im Büro “
Klappentext zu „36 Entspannungsübungen im Büro “
Dieses Kartendeck enthält 40 Karten mit Entspannungstipps für den Büroalltag. Auf 3 Karten werden allgemeine Vorschläge für kleine effektive Pausen zwischendurch und vom Arbeitsstress gemacht, auf 36 Karten gibt es ganz konkrete Ratschläge und Übungen, um den Körper bei einseitiger Belastung zu entkrampfen und zu kräftigen. Alle Übungen sind "bürokompatibel", d.h. sie können ohne Geräte oder Matten durchgeführt werden, sie fallen nicht auf, sind also am eigenen Platz machbar und nicht so anstrengend, dass man ins Schwitzen gerät. Dazu gibt es jeweils Wissenswertes über die Wirkungsweise der Technik, sowie eine Anleitung zur Durchführung. Auf der Vorderseite der Karten ist die jeweils entsprechende Abbildung dazu.Die Karten haben die Maße 7 x 11 cm und sind in einer Faltschachtel.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Claudia Lazar , Lara Snicket
- 2015, Maße: 7,3 x 11,4 cm, Deutsch
- Verlag: Königsfurt Urania
- ISBN-10:
- ISBN-13: 4250375102120
Kommentar zu "36 Entspannungsübungen im Büro"
0 Gebrauchte Artikel zu „36 Entspannungsübungen im Büro“
| Zustand | Preis | Porto | Zahlung | Verkäufer | Rating |
|---|
Schreiben Sie einen Kommentar zu "36 Entspannungsübungen im Büro".
Kommentar verfassen