Ab jetzt find ich mich super!
Liebe deinen Körper - das Body-Positivity-Journal. Dein Daily Diary - In 66 Tagen zum neuen Ich.
Du willst endlich Schluss machen mit Diäten, Fastenkuren und strengen Verboten? Dich selbst annehmen, wie du bist, und einfach LEBEN? Denn das beginnt nicht erst, wenn du dein Wunschgewicht erreicht hast, sondern jetzt!
Dieses Bullet Journal rund um Body...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Ab jetzt find ich mich super! “
Klappentext zu „Ab jetzt find ich mich super! “
Du willst endlich Schluss machen mit Diäten, Fastenkuren und strengen Verboten? Dich selbst annehmen, wie du bist, und einfach LEBEN? Denn das beginnt nicht erst, wenn du dein Wunschgewicht erreicht hast, sondern jetzt!Dieses Bullet Journal rund um Body Positivity wird dein Körpergefühl revolutionieren.
Der erste Schritt: Verändere deine Gewohnheiten!
Die neue Reihe "Dein Daily Diary" hilft dir dabei: In 66 Tagen kommst du mithife von täglichen Übungen, Zitaten und Challenges zu einem vollkommen neuen Lebensgefühl. Durch die tägliche Beschäftigung mit dem Thema werden nachhaltig neue Gewohnheiten geschaffen.
Coole Habit Tracker zum Ausmalen veranschaulichen deinen persönlichen Fortschritt und zusätzlich bieten Know-how-Inseln interessantes Hintergrundwissen.
Die Autorin Morena Diaz ist die bekannteste deutschsprachige Vertreterin der Body-Positivity-Bewegung.
Autoren-Porträt von Morena Diaz
Diaz, MorenaDie Schweizer Autorin Morena Diaz bloggt unter www.m0reniita.com erfolgreich über "Body Positivity" - dem neuen Trend zu mehr Selbstliebe. Sie hat Tausende junger Frauen dazu inspiriert, ihren eigenen Körper anzunehmen wie er ist und Diäten den Kampf anzusagen. Anhand ihrer eigenen Geschichte zeigt die Autorin, wie jede sich frei machen kann vom Druck, schöner und dünner sein zu müssen und stattdessen zu Selbstliebe zu finden.
Bibliographische Angaben
- Autor: Morena Diaz
- 2018, 96 Seiten, Maße: 16,9 x 22 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Frech
- ISBN-10: 3772449204
- ISBN-13: 9783772449208
- Erscheinungsdatum: 01.12.2018
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