Abnehmen nach der Schwangerschaft
Ideal für stillende Mütter: blitzschnell und einfach zubereitet - Mit Gymnastikprogramm und großer Fett-Tabelle
Häufig bleiben nach der Schwangerschaft einige überflüssige Pfunde zurück - das muss nicht sein. Mit "Snacking" bekommen frische gebackene Mütter rasch ihre Vor-Schwangerschafts-Figur zurück! Sieben Mini-Mahlzeiten pro Tag, angepasst an Babys Rhythmus: Hier...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Abnehmen nach der Schwangerschaft “
Häufig bleiben nach der Schwangerschaft einige überflüssige Pfunde zurück - das muss nicht sein. Mit "Snacking" bekommen frische gebackene Mütter rasch ihre Vor-Schwangerschafts-Figur zurück! Sieben Mini-Mahlzeiten pro Tag, angepasst an Babys Rhythmus: Hier gibt's alles, was Sie wissen müssen - und die leckersten Rezepte für Leichtes. Plus sanftes Body-Training!
Klappentext zu „Abnehmen nach der Schwangerschaft “
Für Mütter, die ihre Pfunde nach der Schwangerschaft wieder loswerden möchten, gibt es eine effektive Methode: das Snacking. Sie wurde speziell für die ersten Monate nach der Geburt entwickelt. Sieben Mini-Malzeiten am Tag nicht zu festen Zeiten, sondern angepasst an den Rhythmus des Babys. Mit diesem Diätprogramm und einer speziellen Gymnastik für das überdehnte Gewebe findet jede frischgebackene Mutter zurück zu ihrer Idealfigur!
Autoren-Porträt von Birgit Zebothsen
Birgit Zebothsen, verheiratet und Mutter dreier Töchter, war Redakteurin bei verschiedenen Frauen- und Elternmagazinen. Heute lebt und arbeitet sie als Medizin-Journalistin und Buchautorin in Hamburg.
Bibliographische Angaben
- Autor: Birgit Zebothsen
- 2007, 1, 143 Seiten, mit zahlreichen farbigen Abbildungen, Maße: 16 x 21,5 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: DROEMER KNAUR
- ISBN-10: 3426644398
- ISBN-13: 9783426644393
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