American Footballtraining

Eine der wenigen, wirklich umfassenden Anleitungen zum Football-Coaching und -training wird dem Leser aus der Sichtweise eines renommierten Trainers vorgestellt. Im ersten Teil werden die Grundlagen und Prinzipien seiner Trainingsphilosophie anschaulich dargelegt, Möglichkeiten zur effektiven Kommunikation zwischen Trainer und Spieler und zur Motivierung der Spieler diskutiert. Anschließend wird der Aufbau eines Footballprogramms erklärt. Der zweite Teil beinhaltet die Planung einer ganzen Saison und einzelner Trainingseinheiten. Im dritten und vierten Teil werden Techniken, Taktiken und Übungen zum Training des Angriffs- und Abwehrspiels vorgestellt. Eine Diskussion über die Vorbereitung von Spielen und wie das Coaching während des Spiels aussehen kann, beinhaltet Teil fünf. Wichtig ist, dass die Spieler sich auf jedes Spiel konzentrieren und jedes Spiel motiviert angehen. Im abschließenden Teil sechs wird eine Analyse und Evaluation sowohl der Spieler als auch des Trainingsprogramms vorgenommen, wobei stets im Vordergrund steht, dass ohne Evaluation eine gezielte Verbesserung der Einstellung und Leistung der Spieler und des Betreuungspersonals nicht gelingen kann.